Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от ренек »08 февруари 2014, 10:59

корава

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от Хелка »08 февруари 2014, 11:00

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от ренек »08 февруари 2014, 11:15

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от Хелка »08 февруари 2014, 11:35

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от ренек »08 февруари 2014, 11:45

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от Детмар »08 февруари 2014, 11:56

Човек не просто влиза в Мордор, но на Роклинка да

първа фаза r.2011 - 8 кг отдолу
Започвам отново
14.4.2013 г. - 80кг
27.01.2014-74.2
Dotretice.
27.07.2015 г. - 75,3 кг
začarov.hranica-70кг

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от мисия »08 февруари 2014, 12:26

reneek, аз също мисля с кого го получих. независимо дали тук или на тренировки. хора, които обичат фъстъчено масло и не ядат хапки. и разбирам, че започвам да съм също толкова добре, удрян.

добре е да се движите в района и сред хора, които имат същите цели и резултати, каквито искате да постигнете в бъдеще. Неволно я придърпах към себе си.

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от ренек »08 февруари 2014, 12:47

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от тини »08 февруари 2014, 13:49

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от ренек »08 февруари 2014, 14:59

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от мисия »08 февруари 2014, 15:27

reneek, и вчера го видях. това не е първият ми видеоклип от вида, който видях. така че не ме шокира толкова много. докторът имаше връзка на свръх кожа срещу свръх размер.

но не се притеснявайте, не сте толкова затлъстели. вие дори не сте запознати болезнено с това, което bmi надвишава стойността на 40. моята отправна точка bmi в r. През 2008 г. имаше 42,5 случая на болестно затлъстяване. но тъй като мога бавно надолу, както и да се упражнявам. видяхте ме по бански, нищо не виси. Малко се притеснявам за гърдите и ръцете в бъдеще, които са доста големи за мен. засега изглеждат добре, така че нека издържат за в бъдеще.

Re: Хубава жена = жива майка

Изпращане от ягода »08 февруари 2014, 15:35

reneeek, не знам колко време човекът е отслабнал и колко всъщност, но ако някой загуби много за кратко време, кожата увисва. ако тренира в допълнение, вероятно виси по-малко. и ако стане постно по начина, по който сте започнали, мисля, че не е нужно да се притеснявате за увиснала кожа. имаше различни спадове, но доколкото си спомням, никой не е разрешил никакви скулптури и ужасите, произтичащи от това.

що се отнася до нутела, в тези магазини за здравословни храни има такъв по-здравословен заместител. Няколко пъти съм го държал в ръка, но като гледам цената и все още приблизително същата енергийна стойност като класическата нутела/подобни спредове, промених мнението си. струва ми се, че дори го имат от макадамия.

и кафе. когато започнах да отслабвам тук за първи път, пиех по 4, понякога по 5 кафета на ден. със соево мляко, с чаена лъжичка мед - навремето беше единственото ми сладко на ден - и отслабнах доста добре. но вече намалих количеството, пия по 1-2 на ден, но пия моментално. един ден ще си купя и страхотна кафе машина, без капсула. Или ще дойда при вас за един

старт 90кг 1/2016
в момента 67кг

Дисциплината означава избор между това, което искам сега, и това, което искам повече.