12.9. 2011 7:15 Трябва да изгаряме мазнините по тялото, а не да ги отглеждаме! Колкото повече мазнини изгаряте, не само ще се чувствате по-добре със себе си, но това ще повлияе на качеството и продължителността на живота ви. Ти не вярваш?
Праисторическият човек не ни е изградил организъм, който да бъде покрит с мазнини. Дори суровата зима може да бъде преодоляна без снабдяване с мазнини. Вече не сме изложени на времето, както някога сме били, и голи.
Твърде много мазнини са вредни, както и нашите предци. Можете ли да си представите ловец на мамути по корем? Кой в крайна сметка би хванал кого? Мазнините са вредни и ние не сме приспособени към тях, а само ни правят палави.
Затлъстяването съкращава живота
И няма нужда да правите дълги изследвания. Това е факт. Не ни предпазва от болести, дори наука, ако сме затлъстели млади хора. И старите, и младите страдат. Затлъстелите деца страдат от диабет в ранна възраст, което означава ясно бързо стареене на тялото и съкращаване на живота с една четвърт. Наднорменото тегло означава съхраняване на мазнини в тялото, които не горят и не изгарят. Захарта изгаря, мускулите, тялото е по-податливо на болести, имунната система страда.
Активността на инсулина е нарушена и ние сме изложени на риск от диабет. Освен това мазнините намаляват съдовата проходимост, което може да причини инфаркт на миокарда. Излишните мазнини нарушават хормоналния баланс и увеличават риска от хормонални тумори, като рак на гърдата.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар