високи

Дял

Хормоните са доста интересни вещества, които се намират в телата ни. Ние просто им приписваме всички наши несъвършенства, нашите разочарования, нашите депресии, нашите пристъпи на смях (които след миг се редуват с неконтролируем плач), нашата нервност, паника и всички негативни неща, които ни разбиват. Можем обаче да кажем, че хормоните често се разбират погрешно, защото не само, че могат да имат отрицателен ефект върху нас (особено ако присъстват в големи количества в тялото), те са еднакво полезни за здравето ни.

Същото важи и за естрогена, който също се нарича женски хормон. Това е най-добре познатият хормон, който влияе върху желанието за секс (повишава апетита на жената), но също така засяга менструацията и предменструалния синдром, насърчава растежа на гърдите, предпазва от изтъняване на костите, влияе върху изгарянето на мазнините. Въпреки че има своите положителни, но и отрицателни страни, няма съмнение, че това е наистина необходимо за нашето тяло. И така, как да разпознаем прекомерното му присъствие в тялото ни? Навреме разпознайте предупредителните знаци при нас!

Излишъкът на естроген = безплодие!

Попадали ли сте някога на термина „доминиране на естрогена“? Именно тази концепция се свързва с Dr. Джон Лий, който в продължение на много години наблюдение на женското тяло и женски проблеми като ПМС, ендометриоза, кисти на яйчниците, рак на гърдата, стигна до заключението, че именно излишъкът от естроген в тялото на жената е основната причина за всички тези проблеми. Дори женското безплодие се дължи на естрогена и неговия излишък в организма.

Започнете да наблюдавате тялото си и предупредителните сигнали, които то ви изпраща навреме!

1. Промени в гърдите и естрогена

Женските гърди са изключително чувствителни към хормонални промени - може би вече сте забелязали, че през дните си гърдите ви са чувствителни на допир, леко болезнени и т.н. Ако обаче забележите, че гърдите ви са по-подути от всякога, това може да е знак, че тялото ви произвежда много естроген. Ако към това се добави болка около зърната, чувствителността към допир (особено в горната или страничната част на гърдата) е време да започнете да решавате проблема. Жените често се обръщат към хормонозаместителна терапия за подобни проблеми, но трябва да внимавате, тъй като това може да причини безплодие.

2. Нередовна менструация

Хормоните причиняват факта, че понякога можете да се почувствате като на люлка. След като са много, веднъж малко и така се редуват. Целият менструален цикъл се контролира от комплекс от няколко хормона, но естрогенът е чест потенциален виновник за нередовна менструация. Менструацията може да настъпи рано или късно или да пропуснете цикъла. И дори да чувствате, че дните ви са много по-тежки, тоест, че менструацията ви е по-силна и по-болезнена, тогава благодарете на естрогена за тези съпътстващи неудобства на дните ви.

Ще ви е интересно

Как да направим бюст и деколте на бюстие? Игриви с тези домашни рецепти!

    64 3
  • 10.09.2018

Бактерии в храната: Коя храна може да ви разболее наистина?

    52 4
  • 02.09.2018

3. Промени в настроението

Той не само влияе на менструалния цикъл, но и на емоциите и психическото ви състояние. Ако изпитвате влакче в увеселителен парк всеки месец по време на менструацията, знайте, че хормоните стоят зад промените в настроението ви. Ако тялото ви произвежда големи количества хормони, промени в настроението могат да настъпят бързо - безпокойство, паника и депресия. Този факт често се свързва с термина „нарушена депресия“, тъй като хората с повишено ниво на естроген в организма често изпитват комбинация от тревожност и депресия едновременно.

4. Косопад - не просто есенна афера!

Повечето от нас са запознати с понятието есенен косопад. Смятаме, че смяната на сезона е най-големият виновник за този проблем. Следователно, за да бъдем честни, често недостатъчното хранене се подписва под този нежелан ефект от загубата на лявата грива. Малко от нас обаче търсят причината за загубата на коса сред хормоните. И точно когато страдате от доминиране на естроген, което води до намаляване на прогестерона, има увеличение на загубата на коса. Така че каквото и да ви харесва, това е друга причина за вашия проблем с прекомерната загуба на коса.

5. Когато броите овцете не помага

Опитвали ли сте различни техники, които обещават да заспите в рамките на 1 минута? Да, има, но честно казано, ако имате излишък от естроген в тялото си, заспиването не е никак лесно. В този случай не е нужно да посягате към хапчета за сън, защото доминиращият естроген може да е истинският виновник и във вашата страна. Естрогенът е вълнуващ хормон, който няма да ви остави на мира, затова е необходимо да допълвате тялото си с прогестерон, който ще ви помогне да се „охладите“.

Ще ви е интересно

Енергиен вампиризъм: крадат ли ви енергията? Спри!

    67 11
  • 12.09.2018

Знаете ли какво вреди на бъбреците? Може да правите тези грешки!

    102 17
  • 09.09.2018

Прояви на доминация на естроген при мъжете:

  • Безплодие - Естрогенът е частично отговорен за производството на здрави сперматозоиди. Но в този случай има непряка пропорция, тъй като при повишени нива на естроген в мъжкото тяло се наблюдава намаляване на сперматозоидите, което може да има проблем с плодовитостта.
  • Гинекомастия - естрогенът при жените допринася за увеличаване на тазобедрената става и увеличаване на гърдите. И работи по подобен начин за мъжете. Поради това мъжете често могат да развият гинекомастия, което води до уголемяване на гърдите.
  • Еректилна дисфункция - Мъжете с високи нива на естроген могат да имат проблеми с ерекцията и поддържането й.

Какво да правим в случай на доминиране на естроген?

Ако забележите някой от гореспоменатите симптоми, това не означава, че това е сигнал за прекомерното присъствие на естроген в организма. Следователно, в този случай е най-добре да имате медицински преглед, вероятно повече от веднъж, за да може Вашият лекар да наблюдава тенденциите в повишаването и спада на нивата на хормоните по време на Вашия цикъл. Само по този начин той наистина може да определи наличието на хормони в организма. Ако тяхното присъствие е доказано, лекарите обикновено предписват хормонозаместителна терапия, за да върнат хормоните в норма.

Има обаче няколко стъпки, които можете да предприемете сами, за да върнете нормалните си нива на естроген. На първо място е важно да премахнете пестицидите и токсините от живота си и да заложите на консумацията на фитоестрогенни храни като нарове, ленено семе, плодове, ечемик, броколи и зеле, които всъщност противодействат на ефектите на естрогена.

Ще ви е интересно

Хормони за наддаване на тегло: Внимавайте за тях!

    65 6
  • 25.09.2018

Знаете ли какво вреди на бъбреците? Може да правите тези грешки!

    102 17
  • 09.09.2018

I3C (индол-3-карбинол)

Друг начин за контрол на нивата на естроген е активното вещество I3C (индол-3-карбинол), което помага за стабилизиране на хормоналния баланс и при двата пола, като по този начин предотвратява сериозни заболявания на репродуктивната система, подпомагайки смъртта на клетките, заразени с вируса на HPV и смърт на туморни клетки.

Индол-3-карбинол е вещество, наречено глюкобрасицин, което се съдържа в зеленчуци като броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол. Вещество се образува, когато даден зеленчук се дъвче или готви. Това вещество, което се съдържа в продуктите INDONAL, има широкоспектърни ефекти, които се използват за лечение на различни здравословни проблеми.

Освен че са проектирани и балансират нивата на хормоните, продуктите помагат за детоксикация и също така лекуват:

  • Рак - Изследванията показват, че I3C може да спре туморния растеж, както и да защити тялото на жената от рак на гърдата или маточната шийка.
  • Фибромиалгия- невъзпалително, ревматично заболяване, което причинява болка в мускулите, ставите, главоболие, затруднено сън.
  • Ларингеална папиломатоза - рак, причинен от вируса на HPV, който е най-често срещан в ларинкса

Ако сте един от онези, които се борят със силна болка по време на менструация всеки месец, ако имате нередовен цикъл или ако многократно развивате кисти на яйчниците си и т.н., препоръчваме ви да опитате INDONAL продукти, които гарантирано ще разрешат вашето проблеми.