Настя Каменски участва в известния дует „Потапа Настя“, изпълняван винаги в свежите им форми. Неведнъж тя беше на върха в класацията на най-секси жени. За последната година певицата написа много килограми и започна да изглежда достатъчно голяма. Освен това, както знаете, хората, които се показват по телевизията, изглеждат по-пълноценни. В интервю Настя каза, че когато видя една от последните й изяви по телевизията, тя беше ужасна и реши да се промени.
Колко слаба е Настя Каменски?
Певецът никога не криеше склонността си към пълнота. Веднъж каза, че може да вземе кръг, като просто изяде пъпеш. Каменскик казва, че често е опитвала различни диети и е гладувала, но резултатът е малък и изгубените килограми винаги се връщат. Затова тя реши да промени радикално диетата и навиците си.
Отслабване Каменски казва, че началото е необходимо с поставянето на целта. За нейна мотивация се случиха красиви неща, купиха няколко по-малки размера. „Просто си представях, че на тази снимка и след това всички съмнения отстъпват“, казва певицата в интервюто си. Без ясна цел за успех няма да се получи. За да получи подкрепа, Настя стартира видео блог, където разказва тайните си и споделя постиженията си.
Ако искате да видите само първите резултати по скала, използвайте само показаното, за да откриете причината за огромния му апетит. Слабата Настя Каменски каза, че в повечето случаи има проблем в психичното състояние. Много хващат проблеми на работа, други - обичат трагедията и т.н. Ако извършването на независим анализ не даде резултат, можете да се свържете с психолог.
Темите за това как Каменскик Настя отслабва през 2009 г. наскоро достигнаха своя връх в популярността. Много списания и телевизионни програми канят певицата на интервю, за да разкрие нейната тайна. Момичето с удоволствие приема покани, защото иска правилният й пример да стане заразен и хората също започват да се борят с наднорменото тегло. Настя признава, че е редно да се яде неприятно и скъпо, но резултатът ще си струва всички усилия.
Анастасия Каменски отслабна, използвайки тези правила:
- Най-важното е да спазвате режима, тоест да се храните по едно и също време всеки ден.
- Закуската е най-важното хранене, така че Kamenskik се нуждае от време всеки ден, за да приготви полезни ястия. Певецът избира за себе си овесени ядки, за които приготвя 50 г люспи на вода, без да използва сол и захар. За да опитате вкуса, можете да добавите половин нарязани зелени ябълки и 5 бадема.
- Каменски също отслабна, защото напълно изостави сладкото и брашното. Настя приготвя храна за целия ден и я слага в судокачки. Този трик помага да се спазват правилата.
- Певицата казва, че е невъзможно да я намерите у дома
вредна храна, защото е истинско изкушение да се пречупи.
Огромен брой хора се интересуват от това колко килограма е нараснала Настя Каменски. Момичето говори открито за резултатите си и редовно записва доклада. Певицата споделя, че веднага си е поставила за цел отслабване, като се е фокусирала не върху килограми, а върху сантиметри. Настя призна, че за два месеца е успяла да загуби три размера дрехи и е загубила 10 см в ханша. Такива промени са видими с просто око, защото Настя изглежда наистина невероятно.