Няма надеждно изчисление, чрез което да можем да определим точно колко дълго дехидратацията може да убие човек. Британското професионално списание Live Science заявява, че според учените времето, когато може да настъпи смърт от дехидратация, е в диапазона от два дни до една седмица. Този интервал обаче е индивидуален и представлява доста ориентировъчни стойности.

човек

Човешкото здраве, времето и физическата активност на индивида също определят колко дълго трае човек. Възрастните хора, децата, хората с хронични заболявания и хората, които работят физически, са изложени на особен риск от дехидратация.

В много гореща среда възрастен човек може да загуби от 1 до 1,5 литра пот на час. В гореща кола по време на изключително физически натоварващи спортове може да настъпи тежка дехидратация, която застрашава живота на човек, дори в рамките на няколко часа.

Съществува повишен риск от дехидратация при заболяването, тъй като тялото страда от прегряване поради повишена телесна температура. Това води до изтичане на течност от тялото по време на охлаждане. Малките деца и възрастните хора с деменция също са изложени на риск за хората, изложени на риск от дехидратация, тъй като те може да не помнят пиенето на вода.

Колко вода трябва да загуби човек, преди да настъпи тежка дехидратация? Според Националната здравна служба от 2009 г. това е загуба от 10% от общото му тегло поради загуба на течности в тялото.

Как да разпознаем дехидратацията?

Характерните симптоми на опасната дехидратация са жажда, суха кожа, умора, замаяност, объркване, сухота в устата, учестен пулс и учестено дишане.

Дехидратираните деца плачат, без да проливат сълзи. Дехидратираните хора се чувстват уморени, понякога им се вие ​​свят, някои повръщат.

Бъбреците са сред първите, които се провалят. Те спират да работят и токсичните процеси започват да се разпадат в организма. Важно е да се грижим за редовен режим на пиене и винаги да имаме бутилка вода със себе си.