Защо трябва да го използвате всеки ден? Ето повече от 43 основателни причини.
Кокосовото масло има ползи за здравето, които засягат цялото ни тяло отвътре и отвън. Лауриновата киселина, средноверижна мастна киселина, има положителен ефект върху нивата на холестерола в кръвта ни. Той е отличен източник на витамини Е и К и желязо, а също така има антимикробни и противогъбични свойства. Той има много ползи за здравето и употреби.
Ползите от кокосовото масло
- Увеличава енергията, издръжливостта и физическата сила.
- Помага за защита срещу бъбречни заболявания и инфекция на пикочния мехур.
- Помага за разтваряне на камъни в бъбреците.
- Действа върху кожата като химическа бариера, която предотвратява инфекцията.
- Намалява симптомите, свързани с екзема, псориазис и дерматит.
- Поддържа естествения химичен баланс на кожата.
- Омекотява и помага за омекотяване на сухата кожа.
- Предотвратява образуването на бръчки, увисване на кожата и старчески петна.
- Поддържайте косата и кожата си здрави.
- Леко предпазва кожата от ултравиолетовото лъчение от слънцето.
- Помага за облекчаване на пърхота.
- Помага за лечение на чернодробни заболявания.
Прочетете: Ябълков оцет: 32 начина да промените живота си
- Добър за функцията на щитовидната жлеза.
- Поправя и лекува увреждането на тъканите.
- Подобрява функцията на имунната система.
- Подобрява храносмилането и работата на червата.
- Облекчава болката и дразненето, причинени от хемороиди.
- Помага за намаляване на възпалението.
- Помага при заболявания на жлъчния мехур.
- Облекчава болестта на Crohn, улцерозен колит и стомашни язви.
- Убива гъбички и дрожди, които причиняват херпес зостер, гъбички по краката, струпеи и други инфекции.
- Помага за унищожаването на паразитите.
- Осигурява източник на бърза енергия.
- Той помага за предотвратяване на проблеми със затлъстяването и наднорменото тегло.
- Кокосовото масло подобрява холестерола и намалява риска от сърдечни заболявания.
Прочетете: Семена от чиа - най-добрата храна за отслабване
- Помага за предотвратяване на пародонтоза, зъбобол и кариес.
- Предпазва от вредните свободни радикали, които насърчават преждевременното стареене и дегенеративните заболявания.
- Подобрява използването на есенциални мастни киселини и ги предпазва от окисляване.
- Помага при синдром на хронична умора.
- Той убива вирусите, които причиняват грип.
- Убива бактерии, причиняващи язви, инфекции на гърлото, инфекции на пикочните пътища, заболявания на венците и синусите, пневмония и други заболявания.
- Полезно при синдром на малабсорбция и муковисцидоза.
- Подобрява усвояването на калций и магнезий и подпомага развитието на здрави кости и зъби.
- Предпазва от остеопороза.
- Подобрява храносмилането и усвояването на други хранителни вещества, включително витамини, минерали и аминокиселини.
Прочетете: Киноа: Страхотна за целиакия, помага на диабетици
- Кокосовото масло увеличава секрецията на инсулин и стабилизира нивата на глюкоза в кръвта.
- Облекчава стреса в панкреаса и ензимните системи в организма.
- Той предпазва тялото от рак на гърдата, рак на дебелото черво и други видове рак.
- Омекотява кожата на краката и намалява неприятната миризма.
- Кокосовото масло може да помогне при кървене от носа.
- Облекчава менструалните болки.
- Може да облекчи стомашните сокове и лошото храносмилане, ако се приема с всяко хранене.