@ywaywa не показа загуба на тегло 🙂 Виждам, че ти написах 3.2., така че оттогава друг килограм надолу го остави така надолу. и все още намирам време за упражнения, защото този корем е ужасен. 🙂

диета

@risolino показа, но само малко ме победи 🙂 така че супер поздравления за следващия килек 🙂 Опитвам се да тренирам и малко бягане 🙂 и отивам с Benjaminko sankovt по-добре от фитнеса днес имам 12 дни диета на ducan 🙂) 24 дни обща диета 🙂) I Измерих обиколката на бедрата и имам 5 см надолу, така че обичам да слизам 5 надолу и доволен от точката
😉
Консумирам витамини и бруталната ми коса все още пада:( Отидох да я взема със сигурност:( Ще видим някои, така че стискам палци c Поздравявам Samka Fesacik 🙂

@ywaywa Аз също ще тренирам, но изобщо няма време. но ще довърша едно нещо и след това ще го направя и аз - но отдавна не съм се мерил. Трябва да го направя 🙂
Аз също губя коса, но с кърмене, но вече не е същото като от 3 месеца. Аз също държа палци 🙂

@ywaywa още 800 грама надолу за два дни 🙂 просто намерете време, за да укрепите корема си. много е голям:( и винаги съм имал плосък. корем. не е останало нищо и просто го правя толкова внимателно, защото родих секцията 🙂