Упражненията във фитнес центъра вече не трябва да се придружават само от скучни машини за смяна, капки пот, глад или използване на поддържащи вещества за разтваряне на мазнините. Не е нужно да се притеснявате няколко пъти седмично във фитнес залите или да спрете да ядете това, което ви харесва, за да получите мечтаната фигура.
Алтернатива на скъпите фитнес зали, която успешно започва да работи и в Словакия, е концепцията за упражненията ХИПОКСИ с неговия революционен метод за отслабване. Интелигентното оформяне на тялото на тази световноизвестна програма се цени не само от жените, но и от мъжете от всички възрасти. Луксът от качествено обучение под наблюдението на сертифициран треньор, както и бързи и стабилни резултати върху желаните части на тялото, са гарантирани.
Фазата на целенасочена загуба на тегло се подкрепя от т.нар обширни аеробни тренировки. Натоварването е по-малко от 50%, с контрол на сърдечната честота, изчислено по възраст и състояние. Г-н Копани продължава: „Колкото по-ниска е интензивността на тренировките, толкова по-висок е делът на свободните мастни киселини, до 80% от необходимото преобразуване на енергия. Мускулите започват да работят в метаболизма на мазнините (от третата минута). По време на вакуумната фаза на упражнението кръвта се засмуква в кожата и мастната тъкан, стимулира метаболизма и увеличава притока на кръв. По този начин кръвта се обогатява с мастни киселини от желаното място. Свръхналягането изтласква кръвта, обогатена с мазнини и телесни течности, от тъканта в кръвта и по този начин по пътя към работещите мускули, където мазнините необратимо се изгарят. Следователно принципът е редуването на интервалното налягане - комбинация от вакуум и свръхналягане или комбинация от вакуум и неутрална фаза. "
Той също така посочва, че правилното хранене е важна част от терапията с хипоксия. Интервалите на това леко упражнение, както и принципите на балансирана диета без протеинови диети, са проектирани изключително от сертифицирани треньори, в зависимост от вида на тялото, текущото и желаното тегло. Идеални са 3 процедури на седмица, но се предлагат и интензивни лечения. Упражнението Hypoxi е подходящо за жени и мъже, които трябва да коригират тялото си и са с наднормено тегло, но също така и за хора, страдащи от диабет. Той понижава нивото на "лошия" холестерол, подобрява кръвното налягане, подпомага правилната функция на щитовидната жлеза.
„След пристигане в оторизираното студио HYPOXI, клиентът попълва анализ на цялото тяло, попълва се въпросник за здравословното състояние. Впоследствие, след консултацията, съветникът ще предложи избор на терапевтични устройства, интервали за упражнения, както и примерно меню. Стандартното упражнение започва с вакуумен масаж на цялото тяло, който работи на принципа на вакуум и свръхналягане, подобно на банковия масаж. До 400 камери за активиране са концентрирани върху корема, ханша, седалището и бедрата. Този масаж служи не само за детоксикация на тялото от вредни вещества, изглаждане на кожата, но и за активиране на метаболизма. По този начин тялото е готово за тренировка на вградения стационарен тренажор. Ако мазнините се натрупват около центъра на тялото, подходящо е обучение на бягаща пътека в костюм Vacunaut-PressureSuit, с мрежа от 122 активиращи вакуумни камери, концентрирани върху корема и ханша. Постоянното редуване на вакуум и свръхналягане на интервали гарантира интензивна циркулация на кръвта и активиране на метаболизма на мазнините, " обяснява М. Копани.
Машините Hypoxi-Trainer S120 и Hypoxi-Trainer L250 са с вградени стационарни велосипеди, за да оформят долната част на тялото. „Разграждането на мазнините се случва по време на мускулна работа, така че движението на велосипед не е пренебрежимо. Ритмичното редуване на вакуум и свръхналягане на интервали от 10 до 25 секунди уникално засяга проблемните зони на жените. Всички важни индивидуални стойности, като сърдечната честота или притока на кръв към кожата, се наблюдават и оценяват от компютъра. По време на тренировка тялото се освобождава от теглото си, докато седи или лежи и кара колело в затворено пространство на херметичната камера. При легнало положение, където завъртате педалите нагоре, гравитацията се използва за оптимално отстраняване на мазнините и тъканната течност. Тази позиция поддържа вените и лимфната система. Резултатът е целенасочена загуба на мазнини. Успехът ще дойде след няколко процедури, " заключава М. Копани.
Метод ХИПОКСИ е най-целевият и естествен метод в света за красива фигура. Тя се основава на иновативното използване на доказани методи за лечение и обучение. Това създаде уникална форма на терапия за оформяне на тялото в борбата срещу целулита, мазнините и увисналите съединителни тъкани. Основан е от д-р. Норберт Егер въз основа на 20-годишен опит. През 1998 г. той регистрира своето изобретение - методът HYPOXI - за патент. Концепцията разполага с квалифицирани обучители, които редовно преминават обучение по маркетинг, работа с клиенти, професионални съвети, работа с устройства и създаване на индивидуална програма за упражнения. Част от концепцията на философията са също професионални и кетъринг съвети, изготвяне на примерно меню по време на целия процес на упражнения. Споразумението за партньорство е основата за дългосрочно успешно сътрудничество. В Словакия тя има концепция за клон в Trenčín, Senec, Limbach, Púchov и в новооткрит клон във Veľký Záluží близо до Nitra.