тревожно

Наднорменото тегло при децата се превръща в сериозен проблем в света. Поне така мислят по-голямата част от педиатрите. Как наистина изглежда ситуацията и какво можем да направим по въпроса?

Детското наднормено тегло и затлъстяването са едни от най-сериозните здравословни проблеми на 21 век. Според изследванията дори всяко трето дете е с наднормено тегло или затлъстяване. Проблемите са причинени главно от ежедневното седене на компютър и липсата на упражнения, ограничени до упражнения в училище.

Плашило на име затлъстяване

За съжаление лекарят трябва да се справя и със случаите на затлъстяване (затлъстяването е по-висока степен на наднормено тегло). Средно педиатрите се грижат за до 15 процента от педиатричните пациенти, при които вече може да се спомене затлъстяването. Наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с много здравословни проблеми. Сърдечно-съдови заболявания, метаболитни или ендокринни усложнения, храносмилателни, ортопедични или дерматологични проблеми могат да възникнат като дете.

Как да се борим с наднорменото тегло при деца?

Резултатите от изследването са тревожни, но не и наистина неочаквани. Особено във време, когато технологиите променят света и децата прекарват все повече време в игра на компютърни игри, таблети или мобилни телефони. Всяко четвърто дете седи на компютъра повече от два часа на ден, а всяко седем деца играят само по време на училищна фитнес зала, според изследване. Вместо да играете с връстници на корта. Ето защо не е изненадващо, че лекарите постоянно предупреждават и насърчават децата да се движат по-често.

Разбира се, здравословната диета включва и здравословна диета, при която лекарите препоръчват промяна, особено в отношението на родителите и като цяло до начина на живот в семейството. Според тях също е важно да се ограничи консумацията на сладкиши и захар.