Статистиката е безпощадна. В нашия регион петгодишно дете има средно почти четири зъбни кариеса и само по-малко от една трета от децата могат да се похвалят със зъби без нито един кариес. Освен това увредените зъби често остават нелекувани.
Първият детски зъб е не само повод за радост, но и за закупуване на първата четка за зъби. От този ден нататък на зъбите трябва да се полагат редовни грижи.
Стъпалото на правилното лечение
- Опитайте се преди всичко да предотвратите образуването на зъбна плака. Правите това, като измиете старателно зъбите си още от първото изрязване. От началото почиствайте зъбите с влажна кърпа или памучен тампон след всяко хранене. След като изрежете изпражненията, преминете към детска четка, използвайте пастата от около двегодишна възраст.
- Важно е да изберете правилния тип четка и да я сменяте редовно.
- Пастата за зъби трябва да се използва за деца (тя е по-мека, съдържа по-малко флуор и децата миришат и вкусват по-добре). Използвайте количество с грахово зърно за едно почистване.
- Родителите почистват зъбите на най-малките деца, от 2-3-годишна възраст е възможно да започнете да почиствате, но родителите, разбира се, трябва да съдействат.
- Зъбите трябва да се почистват два пъти на ден (сутрин след закуска и вечер след вечеря) в продължение на 2-3 минути, въпреки че по-важна от времето е техниката на почистване. След тази вечер децата не трябва да ядат нищо (дори ябълка, да пият чай и подсладени сокове).
- Ако не можете да мотивирате детето си да мие зъбите ви, опитайте се да помогнете с песни, рими или приказки за зъби, кариес или лоши червеи, които унищожават зъбите.
Млечните зъби също са важни
Родителите на под-родителите погрешно смятат, че не е необходимо да се грижат за млечните зъби, тъй като те ще бъдат заменени от постоянни. Вярно е обратното. Да, млечните зъби са само временни, но са много важни за бъдещото развитие на зъбите. Децата се учат да ги хапят, те оказват влияние върху произношението и формата на челюстта и лицето. Грижете се за тях толкова внимателно, колкото по-късно ще се грижите за постоянните си зъби. По правило разлагащите се млечни зъби увеличават вероятността постоянните зъби да бъдат по-податливи на увреждане с възрастта.
Режим на пиене и диета
Най-честата причина за кариеса е лошото почистване на зъбите в комбинация със сладки храни. Там попада и кърмата. Съдържа лактоза - захар, която е среда за размножаване на бактерии, причиняващи кариес. Ето защо, обърнете по-голямо внимание на грижата за зъбите дори при деца, кърмени за повече от една година.
Предотвратяването на кариеса не се свежда само до това колко пъти на ден, как и как миете зъбите на децата си. Важното е какво им давате да ядат и пият. Диетата трябва да бъде разнообразна. Обикновената вода или неподсладеният чай е идеален за правилния режим на пиене. Когато бебето има зъби, дайте му храна, която може да хапе и не полепва толкова по зъбите, колкото, да речем, сладка каша. Колкото по-дълго бебето има сладост в устата си, толкова по-голям е рискът от кариес. Изобщо няма значение дали е шоколад или бебешко шише със сладък чай.
Много е подобно при пиене на ароматизирани лимонади, плодови сокове и сокове. Ако детето получи лимонада или сок по изключение, това не е трагедия. Въпреки това, ако даден вид напитка се консумира редовно и през целия ден, предположението за разрушаване на зъбния емайл и кариес се увеличава. Давайте на децата само ограничено количество сладкиши, в идеалния случай след основното хранене. След всяка каша е препоръчително да почиствате зъбите или поне да изплаквате устата с вода.
Ако детето трябва да пие през нощта, предлагайте само чиста вода без вода или бебешки чай. И двамата утоляват жаждата, без да създават условия за развитие на кариес.
Напитки без захар
Също така т.нар леките напитки съдържат подсладители и киселини, които променят pH в устната кухина. Ако рН на устната кухина се промени, отнема 20-30 минути, докато средата се неутрализира и се нормализира. Незабавното неутрализиране може да се постигне чрез изплакване на устата с чиста вода. При промяна на рН в устната кухина (след пиене на сладко-кисели напитки) не е препоръчително да почиствате зъбите си веднага. Механичното действие на четката уврежда отслабения зъбен емайл.
За първи път на зъболекар
Трябва да посетите зъболекар заедно с детето си през първата година от живота. Не се притеснявайте, зъболекарят ще погледне в устата на бебето, за да прецени дали развитието протича както трябва. Не пропускайте профилактични прегледи в по-късна възраст, дори ако изглежда всичко е без проблеми. От двегодишна възраст детето трябва да ходи редовно при тях, два пъти в годината.
Не предавайте бактериите си на деца
Обичайният навик е майките да вкусват храна от чиния с чаена лъжичка, когато хранят бебето, например поради температурата или вкуса на храната. Това не е правилно. Ако родителят има канцерогенни бактерии в устата си, той може да ги предаде на детето. Освен това в храните с телесна температура на човека бактериите процъфтяват и се размножават по-лесно.
Не пораствайте страх при децата
И накрая, един добър съвет. Не заплашвайте децата с посещение на зъболекар. Разговорите за болка и разкъсване на зъбите само ще ви натоварят в крайна сметка. В крайна сметка посещението при зъболекар не е причина за съжаление или страх. Възможно е да не можете да поправите подобна асоциация в бъдеще.