Здравей на зарове, вече чакам третия си син.
Теглото ми преди първия ми син беше 49 кг и точно преди раждането тежах 70 кг, а малкото, когато се роди, тежеше 3050 грама и 50 см
И загубих цялото излишно тегло, което ми остана по време на кърмене
Вторият път, когато забременях, тежах 50 кг, а преди раждането тежах 73 кг, а малкото раждане беше 3320 грама и 50 см и бях на 18 месеца, а сега съм на 26 т и тежа 62,5 кг, но мога да кажа, че винаги отслабвам по време на кърмещите деца винаги ме смучат до костния тераз, дори сега все още съм малко кърмене, въпреки че съм бременна.
Имаме в гените си, че се взираме и не напълняваме, но майка ми има 3 сестри и един брат и мога да кажа, че две сестри също имат гени, които не могат да отслабнат и са дебели след раждане и могат не се измъквам:( но нямам нищо против, защото сме страхотно семейство и въпреки че братовчед ми се оплаква, че не може да стане, аз я подкрепям, за да няма бебе

след

@vejula хех, ти си злато, аз ще бъда куб, когато съм с 20 килограма по-лесен drink пия 2-3 литра на ден, 1 литър лозя заради млякото и останалата част от неподсладения чай или неподвижна вода. и да, с този лимфен дренаж съм съгласен с вас, че вероятно бих се страхувал доста по време на кърмене. Наистина просто трябва да изчакам, докато завърша кърменето, просто няма да намалее. въпреки това изглеждам много по-добре от преди, бях надут, сякаш пчелите са ме намушкали.
в противен случай е странно, че сте оставили само тези 5 килограма в болницата, вероятно сте имали малък син 🙂

Синът на @soldi тежеше 3,80 кг 😅, така че не беше малко за мен, тъй като имам само 161 см. Но изобщо не бях нападнат, всичко, което спечелих, беше честна мазнина, защото тогава ядох смело. И не се отказвайте, не трябва да отслабвате, докато не спрете да кърмите. Дайте му малко време. Но не прекалявайте с това вино, там има много захар, така че може би затова не можете да отслабнете. Опитайте да го разреждате с вода. Пил съм и оцет понякога, но не толкова, колкото вие.

@soldi определено ще се оправи, особено когато баба ти започне да се движи и главно да ходи. Излишно е да казвам, че определено ще бъде коригиран. само едното върви по-бързо, а другото по-бавно. и тъй като тя е спечелила толкова много, отнема малко повече време, за да се нормализира. По-добре е, ако върви постепенно, така че да нямате отпусната кожа, тя също трябва постепенно да се разтяга и ако отслабнете по-бързо, отколкото имате, тя ще отпусне много по-дълго. не моят опит, а опитът на моя приятел. тя се изви в подкреплението, за да се върне теглото си възможно най-бързо, плащайки за корема, дупето и гърдите си. Тогава тя трябваше отново да наддаде на тегло, за да навакса. разтегната кожа срещу мазнини и когато започна отново постепенно и бавно, тя подейства.

@vejula хе, моето малко имаше почти същото тегло: 3850 и се роди две седмици и половина по-рано early
И тук не бих искал да пия вино, дори не обичам много сладки напитки, но тя е полезна за млякото, само защото го пия, когато започна да се храня, ще се кача на него, но сега не не искам да рискувам. Все още ще издържа няколко седмици. о, надявам се тогава да върви наистина по-бързо. Странно е, защото всъщност тежа с 20 килограма повече от преди, но нося почти всички тениски - дори да са по-тежки над гърдите и мелницата. и ще нося и панталон. обаче ще видя как се движи, надявам се да не остане така, имаме всички бедни.

@soldi за мляко също е добро Caro, или хапе sennovku grecko или брат B комплекс, сега е сезонът на гроздето, така че можете да замените виното с ужасно.
В противен случай, бебе, когато децата се разделят, независимо дали кърмите или не, теглото ще намалее, защото ще има движение. но отново е необходимо да се храним правилно. Например, не узрявайте вечер, някаква зеленчукова салата или се опитвайте да ядете с малки диети. папат много зеленчуци и плодове.
Лесно ми е да го кажа, но понякога това е първото ми ядене и онази вечерна зеленчукова салата. дотогава ще завърша малко (когато завърша вече няма да си взема).
И това движение ми помогна и отслабнах повече, отколкото преди бременността. 🙂

Здравейте, така че имах 48 килограма преди раждането, качих 25 по време на бременност, но след това спрях да тежа, така че може би плюс 3,4 кг допълнително 🙂 След раждането свалих 3 кг, от които тежах 2850гр. Просто вървях по вода. Не исках да диетирам, не ми се тренираше, просто спрях да пия минерална вода и всички останали газирани напитки, които ми поставят бъбреците ... толкова чиста вода със сироп. През месеца загубих много килограми, отслабнах на 53. Сега съм половин година след раждането и съм на 52. Все още кърмя, не пия минерална вода и много папам, а също и тичам нагоре като всяка друга майка 😉
Пс: Моят лекар ме посъветва