Не си ли в кожата си? Страдате ли от горещи вълни и имате ли настроение за нещо? Тази книга ви предлага лесен начин за справяне с тези и други симптоми на менопаузата. Преди всичко ще ви убеди колко важно е правилното хранене през този период.

здравословна

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Не си ли в кожата си? Страдате ли от горещи вълни и имате ли настроение за нещо? Тази книга ви предлага лесен начин за справяне с тези и други симптоми на менопаузата. Преди всичко ще ви убеди колко важно е правилното хранене през този период. Те ще ви посъветват как да коригирате диетата си и да я обогатите с хранителни рецепти, пълни с особено полезни за вас вещества, като естествени растителни естрогени (фитоестрогени), витамини от група В, минерали, особено калций и магнезий и омега-3 мастни киселини. Тези здравословни рецепти обаче ще дойдат на вкус и здраве не само за вас, но и за цялото ви семейство.

В книгата има не повече от 120 рецепти

- вкусна и здравословна закуска
- богати супи и мезета
- питателни и леки закуски
- разнообразни основни ястия
- привързаности, пълни със здраве
- сладки точки

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.

Отзиви

За автора

Издателство

Известният книгоиздател на компютърна литература и заглавия в областта на цифровата фотография с традиция от 1994 г. е доминиращият пазарен лидер в областта на компютърната литература и цифровата фотография. В момента той предлага повече от 1400 заглавия на книги, които покриват пълния спектър от компютърни проблеми от начинаещи потребители до книги за ИТ специалисти.

Със своята оферта издателството реагира своевременно на разработките в областта на ИТ и по този начин излиза на пазара със заглавия, посветени на най-новите версии на продуктите и най-търсените технологии. Издателството Computer Press си сътрудничи не само с известни чешки автори, но и с най-големите чуждестранни издатели. Целта на издателството е да продължи да предлага качествени, полезни и модерни книги и учебници за широк кръг професии и домашни потребители, отговарящи на най-новите тенденции в информационните технологии, цифровата фотография и свързаните с тях области. Тук ще намерите заглавия като 1001 съвета и трикове за PHP, Какво мисли Стив Джобс или Joomla.

Искате ли да видите всичките си отзиви на едно място и да ги споделите с други потребители? Активирайте своя читателски профил, където можете, наред с други неща, да събирате значки на книжните червеи или да повишите нивото на книжния червей.

"Скъпи, пиша ти доста гол, защото искам да бъда прост и честен"