Пилот лечебно-профилактична програма Затлъстяване Приложихме го в Kúpele Dudince за първи път през октомври 2018 г. По това време работихме в програмата в продължение на 10 дни с група от десет наши клиенти - с 9 жени и 1 мъж. Dudince Spa многократно го включва в офертата за интерес през 2021 г. Ако страдате от високо наднормено тегло и произтичащите от това други заболявания, планирайте Април 2021г спа престой с програмата за затлъстяване в Дудинце. Ще ви кажем какво получавате.

В тази статия ще научите:

  • от какво се състои програмата
  • според оценката на нашите клиенти
  • за които е подходящ този лечебно-профилактичен престой

затлъстяване

Не подценявайте затлъстяването - то може да усложни много заболявания

Затлъстяването се определя от Световната здравна организация (СЗО) като повишено телесно тегло, причинено от увеличено отлагане на мастна тъкан. Основната причина е дисбаланс между енергийните приходи и разходи поради прекомерен прием на богати на енергия диети с високо съдържание на мазнини и захари и липса на физическа активност.

Затлъстяването най-често се диагностицира чрез изчисление Индекс на телесна маса (ИТМ) по формулата: телесно тегло в kg/височина в m 2, чрез измерване на обиколката на талията, което корелира много точно с коремното затлъстяване, чието наличие е важно от прогностична гледна точка на здравословните усложнения на затлъстяването. Измерването на обиколката на талията замени използвания преди това индекс WHR, т.е. измерването на съотношението талия към бедрото. Съвременната диагноза затлъстяване включва и биоелектричния импеданс на BIA, който използваме за определяне на телесния състав, измерване и определяне на съотношението на общата телесна мазнина, мускулната маса и висцералната мазнина. Това са важни параметри, които са важни при оценката на здравните рискове от затлъстяване.

Световната здравна организация (СЗО) счита затлъстяването за глобална епидемия и го класира на 6-то място сред болестите, които представляват най-голямата заплаха за човешкото здраве и живот. Затлъстяването е един от най-сериозните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, исхемична болест на сърцето, инсулт, високо кръвно налягане, мускулно-скелетни нарушения, метаболитни заболявания и особено диабет II. тип, метаболитен синдром, но затлъстяването е отговорно и за стомашно-чревни заболявания като чернодробна стеатоза, панкреатични заболявания, заболявания на жлъчния мехур, запек, заболявания на дебелото черво и често онкологични заболявания. Затлъстяването е често срещана причина за импотентност при мъжете и води до проблеми с бременността при жените. Не трябва да забравяме за проблеми от психологически характер, затлъстяването е причина за загуба на самочувствие с последваща депресия и тревожност, чувство за недостатъчно социално приложение и т.н.

Таблица No. 1: ИТМ

Степен ИТМ Усложнения на затлъстяването
поднормено тегло по-малко от 18,5 ниско
нормално тегло 18,5 - 24,9 средно аритметично
наднормено тегло 25,0 - 29,9 леко увеличен
затлъстяване 1 ст. 30,0 - 34,9 средно
затлъстяване 2 ст. 35,0 - 39,9 Високо
затлъстяване 3 ст. 40.0 и повече много високо

Таблица No. 2: Рискове от усложнения при затлъстяване при коремно затлъстяване