Холистичен път към здравословна диета

Храната е нещо повече от препитание, защото храненето и насладата от живота са тясно свързани. Правилното хранене насърчава здравето и води до положително отношение към живота.

книгата

Изпращаме в рамките на пет дни

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Храната е нещо повече от препитание, защото храненето и насладата от живота са тясно свързани. Правилното хранене насърчава здравето и води до положително отношение към живота. В тази книга лекарят и диетолог Ruediger Dahlke описва три стълба на здравословното хранене:
- баланс, т.е. значимо съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати
- пълнота, т.е. храна, оставена в естественото си състояние без добавки и консерванти
- балансиран баланс на киселини и принципи и хранене според вида, който съответства на собственото същество и собствените нужди

Книгата съдържа и практически съвети и връзки, както и широк спектър от рецепти за здравословна и балансирана седмица.

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.