- Болка в петата по време на бягане
- Болка в петата при ходене
- Болка в петата отдолу
- Остроха
- Шип на петата
- Плантарен фасит
Болка в петата се причинява най-често от плантарен фашит. Това е състояние, което понякога се нарича синдром на наклона на петата, когато има стимул. Болката в петата може да бъде причинена и от други стимули, като напр фрактура фрактура, тендонит, артрит, нос, нервно дразнене или рядко киста. Има няколко възможни причини, но е важно правилно да се диагностицира болката в петата.
Плантарен фасит
Плантарен фасит е възпаление на тъканта - плантарна фасция, която се простира от петата до пръстите. При това състояние фасцията първо се дразни, а след това се възпалява, което води до болка. Най-честата причина за плантарен фашит е неправилна структура на стъпалото. При хора, които имат проблеми с арки, силно извити крака или много плоски крака, те са по-податливи на болка в плантарната фасция и впоследствие на болка в петата.
Симптомът на плантарния фашит е болка в долната част на петата и болка в свода на петата. Тази болка обикновено се увеличава с месеци. Болката се появява сутрин или при продължително стоене. След няколко минути ходене болката намалява, тъй като ходенето опъва фасцията. При някои хора болката отшумява, но се връща след известно време.
Шип на петата
Втората най-честа причина за болка в петата е нос. Шипът най-често се причинява от претоварване или възпаление на плоското сухожилие на стъпалото. Болката от самото начало не е голяма. Рядко изпитваме болка. С течение на времето болката се увеличава. Тази болка най-често се появява при ходене, дълго стоене, но и при почивка. Хората, които имат нос, описват болката, сякаш им е останало нещо в петата. Болката е остра, бодлива и ограничаваща. Шипове се срещат най-вече при хора, които спортуват много спортове, при бегачи, при хора, които скачат и оказват въздействие върху твърди повърхности, както и при затлъстели хора. Шипът на петата може да бъде причинен и от неподходящи нискокачествени обувки.
При хронична инвалидност калцификацията настъпва с течение на времето в началото на късите мускули на плантацията, последвана от петна шпора, който се появява на рентгеновото изображение. Лечението е предимно консервативно - противовъзпалителни лекарства, инжекции, кортикоиди.
Лечение на болка в петата, рехабилитация
За да поставите диагноза, отидете на рехабилитационен лекар или ортопед, който ще изследва проблема, ще вземе медицинска история, ще диагностицира болка и след това ще определи лечението. Лечението може да се състои от медикаменти или рехабилитация. IN рехабилитация ние се фокусираме върху концепцията Propriofoot, упражнения за правилна стойка на стъпалото, правилния стереотип на ходене, масажи за отпускане на стъпалото и плантарното сухожилие и рефлексологичен масаж на краката.
В рехабилитацията се фокусираме върху лечение на болезнено сухожилие или прикрепването му чрез меки техники и ние тренираме разпределението на натоварването на стъпалото в три точки. От физиотерапия, рехабилитационният лекар може да предпише лазерна терапия, ултразвук или електротерапия. За да се предотврати носът, краката трябва да се отстраняват и издърпват няколко пъти на ден. Когато се разхождате или стоите дълго време, е необходимо да обърнете внимание на правилните и качествени обувки.
Ако заболяването не реагира на консервативна терапия, последното решение е операцията. Това е процедура, при която лекарят премахва носа дори с частично изрязване на фиброзните структури в областта на петата.
Автор: Мартина Волфова
Сертифициран физиотерапевт и масажист Мартина Волфова. В допълнение към обучението в болница или социални заведения, както и в частни клиники, тя натрупа опит. В момента се занимава с различни видове масажи, лимфен дренаж, физиотерапевтични методи като метода на Брънков, обратно училище, компенсаторни упражнения за мускулен дисбаланс, функционални и структурни промени в опорно-двигателния апарат, болки в гърба ...
В клиниката за рехабилитация Братислава ние незабавно решаваме вашите проблеми!