Присъединете се към групата
Kľakovská долина:
- Kľak
- Хорне Хамре
- Жупков
- Храбичов
- Sharp Grúň
- Трион
- Естествена красота
- Паметници
- Колоездене
- Ски курорт
- Други форми на релакс и удоволствие.
- Горска железница
- Тетрадимит
- Уелс
Zumba контролира долината Kľakovská
Тази танцова фитнес програма става все по-популярна. Доказателство за това е нарастващият интерес към нашите общности. Организаторът на това събитие, Zuzka Mendelová от Ostrý Grúň, излезе с идеята да започне да практикува зумба.
„Свързах се с няколко приятели, постепенно други жени се присъединиха към нас. Интересът беше потвърден ", казва Зузка.
"Оставаше само да се намери треньор и да се организира място за среща."
Идеята беше подкрепена и от местния кмет Яна Англетова, която предостави културен дом за учението.
"Селото наема културна къща на наистина символична цена, едно евро на месец плюс 50 цента за електричество", каза кметът.
Те тренират всеки вторник и четвъртък в шест вечерта. Около 15 до 20 жени ходят на обучение. Треньор е Барборка Барборова от Жарновице. Почасовата такса е две евро, всяка е добре дошла. Възрастта няма значение. Вкусът е важен. Ако се интересувате, просто елате с кърпа, бутилка вода и добро настроение. По време на един час на честно упражнение Zumba могат да се изгорят до 450 калории. Всъщност можете да изскочите толкова калории, колкото свински котлет, 100 г наденица или една планина.
„Е, радостта да правиш нещо за тялото си и все пак да се забавляваш с приятелките си е неописуема.“ Добавя една от присъстващите дами.