Съдържание на статията
През последните години цариградското грозде се популяризира като „суперхрана“ със своите силни антиоксидантни и подмладяващи ефекти. Всичко, от което се нуждаете, е шепа (приблизително 30 g) на ден и ще удължите живота си.
В традиционната китайска медицина плодовете на китайското цариградско грозде имат незаменимо място и се използват от векове. Използва се главно като хранителна добавка или се приготвя под формата на чай. В допълнение към плодовете като лечебни се използват и други части на растението - листа, кора и корени. В Китай китайското цариградско грозде се счита за лечебна храна, която насърчава дълголетието, жизнеността и сексуалната сила. Използването на лечебните му плодове датира от Китай от края на династията Минг (1368 - 1644). Ефектите, стимулиращи живота, се подкрепят от мита, че китайският Li Qing Yuen е живял на 252 години (1678 - 1930) поради редовната консумация на плодове от китайско цариградско грозде.
Съдържание на витамини и минерали в цариградско грозде
Цариградско грозде в 100 г съдържа 359 калории, 5 g мазнини, 54 g въглехидрати (от които 51 g захари), 22 g фибри a 11 g протеин, 18 вида аминокиселини включително всички осем основни неща (аргинин, хистидин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, таурин, треонин, триптофан, валин), 21 микроелемента (напр. цинк, желязо, мед, калций, фосфор, натрий, манган, германий и селен) също е много богат източник каротеноиди, за което сигнализира и отличителният му червен цвят. Съдържа още повече бета каротин като морков. Съдържа витамин А, В1-тиамин, В2-рибофлавин, В6-пиридоксин, С и Е и бета ситостерол (растителен стерол или фитостерол).
Царевицата поддържа имунитет, предпазва от рак, поддържа здравето на очите, поддържа стабилно ниво на кръвната захар, детоксикира черния дроб и прочиства бъбреците, увеличава енергията и подобрява настроението, поддържа здравата кожа и коса.
Цариградско грозде - 8 ефекти върху здравето
Царевицата поддържа имунитет
Царевицата съдържа антиоксиданти, които са известни със своите стимулиращи имунитета свойства и способността да се борят с вредните свободни радикали и възпаления.
Царевицата съдържа големи количества витамини А и С, подобни на други плодове, включително боровинки и малини. Витамините А и С са от съществено значение за изграждане на имунитет и предотвратяване на заболявания, от обикновена настинка до рак.
Царевицата предотвратява рака
Високите нива на антиоксиданти, включително витамин С, зеаксантин и каротеноиди в цариградското грозде, са отговорни за борбата с раковите клетки. Антиоксидантите забавят растежа на туморите, намаляват възпалението и помагат за премахването на вредните вещества от тялото.
Царевицата поддържа очите здрави
Царевицата има способността да предпазва очите от свързани с възрастта заболявания като дегенерация на макулата, основна причина за слепота при възрастни възрастни. Цариградското грозде е естествено лечение за дегенерация на макулата и е полезно за зрението поради високите нива на антиоксиданти (особено зеаксантин), които помагат да се спрат уврежданията от ултравиолетовите лъчи, свободните радикали и други форми на оксидативен стрес.
Царевицата също е от полза за здравето на очите, като защитава ретината от ганглиозни клетки (не-злокачествени клетки), което означава, че антиоксидантите в цариградското грозде действат като естествено средство за лечение на глаукома (глаукома).
Царевицата поддържа стабилно ниво на кръвната захар
Царевицата има значителни хипогликемични ефекти и повишаваща чувствителността към инсулина активност чрез повишаване на глюкозната чувствителност. Като част от здравословното хранене, естествен лек за диабет и начин за повишаване на инсулиновата чувствителност, цариградското грозде е един от най-добрите варианти за тези, които имат проблеми с балансирането на нивата на кръвната захар.
Царевината детоксикира черния дроб и прочиства бъбреците
Цариградското грозде се счита за една от най-добрите съставки за подпомагане здравето на черния дроб и бъбреците, защото благоприятства меридианите на черния дроб и бъбреците, за да възстанови жизнеността, силата и здравето.
Царевицата повишава енергията и подобрява настроението
Царевицата е богата на витамини В и С, а също така съдържа манган и фибри - всички тези хранителни вещества повишават енергийните нива и е известно, че повишават позитивността. Плодовете също се използват в традиционната китайска медицина за борба с депресията и други тревожни и разстройства на настроението.
Царевицата поддържа здрава кожа
Царевицата съдържа бета-каротин, който помага за насърчаване на здравата кожа и дори действа като естествено средство за лечение на рак на кожата. Сокът от цариградско грозде осигурява антиоксидантна активност, която осигурява значителна защита срещу кожни нарушения и липидна пероксидация поради UV увреждане. Резултатите показват, че пиенето на сок от цариградско грозде повишава защитата срещу увреждане от свободните радикали от слънцето. Царевицата осигурява допълнителна фотозащита за хора, които са склонни към рак на кожата и други кожни заболявания.
Царевицата също работи добре при лечението на хиперпигментация. Той е богат на витамин С, бета-каротин и аминокиселини - всичко това подобрява кожата и озарява кожата.
Царевицата поддържа здрава коса
Царевицата е богата на витамин А, хранително вещество, за което е известно, че увеличава кръвообращението. Той също така подобрява кръвообращението на скалпа, като по този начин насърчава растежа на косата и предотвратява загубата на коса. Витамин С от своя страна помага за усвояването на желязото, което също е от съществено значение за растежа на косата.