Защо всъщност се появява киселини и как можем да помогнем при такива трудности.
Киселините могат да причинят допълнителни усложнения
Статията е написана от Dr. Мадан Гулати (заместник-директор на аюрведичната клиника, Чандигарх, Индия)
Изгаряте ли, ще ви се върне ли храната? Иска ли да повърне? Чувствате ли се уморени, без да работите усилено? Ако сте отговорили да, вероятно страдате от киселинност.
Ако не се лекува, болестта може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми като пептична язва и язва на дванадесетопръстника, а в някои екстремни случаи дори рак на стомаха. Броят на хората, страдащи от тези симптоми, бързо нараства. Колкото по-бързо напредват науката и технологиите, толкова повече се отдалечаваме от природата.
Нашите хранителни навици, начинът ни на живот, мислите ни и дори ежедневието ни бързо разрушават бързия ни съвременен начин на живот. Впоследствие ставаме лесно податливи на заболявания като киселинност.
Причини за подкисляване:
Основната причина за подкисляването е нашата хранителни навици (ядем, без да се концентрираме върху самата храна) и стресиращия ни начин на живот. Но нека бъдем по-конкретни. Ядем диета, която съдържа твърде много кисели и солени храни, които произвеждат твърде много топлина, храни, които са сладко-кисели, пикантни и пържени.
Пием твърде много чай, кафе, алкохол и газирани напитки, пушим цигари. Ядем ястия, приготвени от рафинирано брашно или бяло брашно. Консумираме дълго приготвени ястия (остатъци преди няколко дни), ядем бърза храна като бургери, хот дог и пържени картофи.
Ядем твърде много и комбинираме неподходящи ястия. Ядем ястия с противоположни свойства, например пием мляко за риба или кисели сокове, смесваме кафе със сладолед. Съзнателно ограничаваме нуждите си от пиене и храна, когато имаме нужда от тях. Стрес, притеснения и бърз начин на живот.
Освен това фактът, че количеството топлина в тялото ни естествено се увеличава през дъждовния сезон. Ако не спазваме подходящата диета през тези периоди (пролет, есен), ще бъдем по-склонни към киселинност.
Друга причина за киселинността може да бъде твърде чест секс или отдаване на удоволствия малко след хранене, т.е. секс с неусвоена храна в стомаха.
Според съвременната медицина тя е основната причина за заболяването наличието на Helicobacter pylori в стомаха. Тази бактерия отслабва стомашната лигавица и стомашните стени са по-податливи на увреждане от солната киселина, произведена от стомаха. Интересното е, че голям брой хора имат тази бактерия в стомаха си, но не всички от тях страдат от киселинност. Това означава, че споменатите по-горе причини ускоряват развитието на такова заболяване. Ето защо е много важно да се грижим за начина си на живот и хранителните си навици, ако искаме да избегнем това заболяване.
Лечение с аюрведична киселина:
Решението на този проблем се крие в превенцията, т.е. избягване на всички причини за това заболяване. Редовното ядене на храни като амла (амлаки), мулати, суров кокос, тиква и папая са отлични решения на този проблем. Други полезни храни са карела, краставица и тиква. Трябва обаче да избягвате храни като лимон, домати, ориз, портокали, кисело мляко, извара, краставици, бисквити, пържени храни, юфка, алкохол и газирани напитки, кафе и чай, както и пушенето.
Аюрведа описва няколко природни лекарства за киселини и свързани проблеми. Тези билкови смеси са без никакви странични ефекти. Киселите билки, освен че премахват проблема с киселини, също подобряват естествено храносмилането. Киселинните проблеми ще бъдат решени естествено и в дългосрочен план.
Нашият съвет: Ако Helicobacter Pylori се е размножил и ви създава проблеми, един от най-ефективните продукти в алтернативната медицина е чисто естествената смола Chios мастика, известна с ефективните си свойства при унищожаването на хеликобактер.