Изпращане от креола »23 октомври 2008, 10:40

затлъстяване

Искате ли да защитите сърцето си? Без мляко за чай.
Германски изследователи от Университетската университетска болница в Берлин показаха, че добавянето на мляко към чая (черен) напълно отрича положителните му ефекти върху кръвоносните съдове и вероятно премахва и противораковия ефект.

в група от 16 жени в постменопауза те измерват ефекта на безмлечен и немлечен чай и установяват, че ако жените пият чай без мляко, кръвоносните им съдове временно получават по-добра гъвкавост и ги предпазват от увреждане. Въпреки това, когато жените пиели чай с мляко, кръвоносните им съдове оставали толкова нееластични, колкото преди чая.

Тези заключения например отговарят на въпроса защо в Обединеното кралство, където се пие толкова много чай, отколкото в някои азиатски страни, те имат много по-висока честота на инфаркти, инсулти и други форми на атеросклероза. Британците пият чай с мляко и затова не предпазват чая си!

Причината за негативния ефект на млякото върху чая е млечният протеин казеин, който реагира с флавоноидите на чая и по този начин предотвратява тяхното усвояване. Чаят съдържа редица флавоноиди, които имат антиоксидантно, антисклеротично и противораково действие. Зеленият чай съдържа тези защитни вещества повече от черния.

най-вероятно същият този отрицателен ефект е изпълнен при пиене на черно кафе с мляко, така че: ако искате да защитите, че кафето е вашият източник на антиоксиданти, то трябва да е без мляко.
Източник: European Heart Journal (интернет версия), 9 януари 2007 г.

Re: acidko

Изпращане от тини »23 октомври 2008, 13:38

Re: acidko

Изпращане от година »23 октомври 2008, 16:45

Re: acidko

Изпращане от тини »23 октомври 2008, 22:21

е, премествам от време на време кафето в кутията и готово;)) креолът току-що ме зареди в картите, защото от дълго време го мисля;) Ще видим дали може да се реализира.

пролет, вместо да спите зад волана, трябва да се отдадете на повече сън през нощта.

Re: acidko

Изпращане от Ytak »23 октомври 2008, 23:04

Re: acidko

Изпращане от креола »27 октомври 2008, 12:36

Re: acidko

Изпращане от тини »01 ноември 2008, 08:05

по темата кафе, ами спрях да пия и пак пълзя, лягам твърде късно и после не ставам. грешката ми, трябва да организирам факела си.