Някога свещена култура на инките, днес супер здравословна храна в чинията ви!
Киноата идва от Южна Америка, където е отглеждана и вече е призната за свещена култура от инките. Той е изключителен не само в историята си, но и в състава си: съдържа много фибри, минерали, сложни въглехидрати и протеини с балансиран състав на всички основни аминокиселини, необходими за правилната им обработка. Той има нисък гликемичен индекс, но засища дълго време без натоварване и естествено не съдържа глутен.
Подходящ за всякаква употреба: солено, сладко, каши, пудинги, сладкиши, печене, печене със зеленчуци, месо, сирене, но се използва и като отделна гарнитура.
Обобщение
Лесно смилаем • Естествено без глутен • Изключително хранителен
Подготовка
Вземете киноа, изплакнете и изплакнете няколко пъти в гореща вода. Сварете в гореща подсолена вода, докато омекне (1 част вода е необходима за 1 част кинои). Киноата се готви за около 15 минути. След готвене се отваря и се накисва във вода.
- Съхранение: Съхранявайте на сухо място при стайна температура.
- Срок на годност: 12 месеца
- Опаковане: 200 гр