Току-що сте имали голяма причина да се радвате, защото 20-та седмица от бременността (20 tt) означава това вие сте точно на половината път до желаното бебе. До раждането остават само още 20 седмици.
Статията е много подробна, ако се интересувате от конкретен раздел, можете да преминете към:
Бебето, което носите под сърцето си, вече е постигнал голям напредък в развитието, но той все още трябва да извърви дълъг път. Ако все още не сте разбрали пола на вашата троха, може да разберете тази седмица. Вероятно ще изпитате и един от най-очакваните моменти на бременността - първият ритник.
Как се развива бебето
Невероятно е, но животът, който започна във вас преди 20 седмици, той вече е с размера на банан през този период. Дълъг е 16,5 сантиметра и тежи приблизително 280 грама.
Бебето се подобрява на всяка страница. Подобрява развитието на мозъка и цялостната нервна система, силни мускули. Сетивата се подобряват. Малкият започва да спи и да се събужда в по-редовни цикли. Като новородено, през деня преминава през фази на събуждане, почивка и сън.
Той рита!
Очаквате ли с нетърпение да бъдете, когато най-накрая ще бъдете възнаградени с първите движения на вашето бебе след всички сутрешни гадене, храносмилателни проблеми и други дискомфорти? Не се притеснявайте, ще дойде и може би скоро! За първи път усещането, че бебето се движи, ще бъде едно от най-вълнуващите преживявания през цялата бременност.
Като цяло жените започват да възприемат живота под сърцето си между 16 и 22 години. Особено при майките за първи път обаче често е по-късно. Повечето майки, които очакват премиерното си бебе, усещат движението до 19 tt. Това уникално преживяване е описано по различни начини:
като размахване на крила на пеперуда,
като гъделичкане отвътре,
като издигащи се мехурчета
като (по-малко поетични) движения на червата
От момента, в който запишете първия си ритник, вероятно често ще го хванете ще се усмихвате поне малко с всяко движение. Но истината е, че бебето всъщност се движи много по-често и солта и салтата не правят изключение. През следващите седмици пърхането на пеперуди може да се превърне в топ карате изпълнения. През третия триместър можете дори да наблюдавате промени във формата на корема си, докато бебето променя позицията си.
Момче или момиче?
Можете да разкриете най-сладката тайна на цялата бременност тази седмица! Полът на бебето отдавна е закъснял, обаче през 20-та седмица вече е много добре разпознаваем при ултразвук.
Някои майки не се поддават на любопитството си и те ще се радват на перфектната изненада само с първия плач на бебето си. Ако обаче сте от тези, които са нетърпеливи, Вашият лекар с удоволствие ще Ви каже в какъв цвят можете да закупите оборудването. Това е, разбира се, ако трохичката е добре обърната.
Снимка: Pixabay
Разкриването на пола на вашето бебе ще даде на бременността ви ново измерение. Сега идва времето, когато можете да отидете в магазините и да видите какво би подхождало на вашата принцеса или малкия принц. Най-накрая можете да намалите наполовина диапазона от приемливи имена за вашето бебе.
Какво става с тялото ви?
Само след 28-та седмица на бременността ще преминете през втория триместър, което означава, че вероятно сте забравили за първите симптоми, като сутрешно гадене или световъртеж, отдавна. На този етап може да почувствате други здравословни проблеми поради увеличаващото се тегло, например болка в гърба или краката, която също се използва за подуване. Киселини също могат да се увеличат и стрии могат да се появят на разширяващата се кожа на корема или гърдите.
Вие сте в по-напреднал етап на бременността, така че няма какво да се чудите от вас зависи да видите. Матката се разширява, за да побере бързо растящо бебе и това се отразява на външния ви вид. Ако се притеснявате от напълняване по време на бременност, хвърлете ги зад главата си. Вместо това следвайте принципите на здравословния начин на живот и помислете особено за здравето на детето си.
Страхотната новина е, че тялото ви може да реагира много положително на второто състояние. Забелязали сте, че ноктите ви са станали по-дебели и косата ви расте някак по-бързо Както обикновено? Благодарим ви за тези приятни промени във второто ви състояние и хормони, благодарение на които тялото получава повече хранителни вещества в нокътните и космените клетки.
Бременност и партньорски живот
Бременността може да подложи връзките на стрес тест, защото емоциите и настроенията на бъдещата майка се променят толкова бързо, колкото обиколката на талията. И това се отнася не само за партньорствата, но и за другите.
Ролята на мъжа е да застане до своята любима половинка, да бъде нейна опора. Той трябва да й създаде усещането, че тя все още е най-привлекателната жена, въпреки че самата тя не се чувства много секси. Времето, прекарано с партньор, е много успокояващо за психиката на бременна жена. Хваненето за ръце, прегръдките, целувките - всички докосвания задълбочават интимността. Доказано е, че когато жената държи ръката на съпруга си, нейното напрежение и стрес се облекчават, което е добре не само за вас, но и за вашето бебе.
Здравословният сън е важен
Комфортно и здравословно сънят е много важен за бъдещата майка. Сега, повече от всякога, опитайте се да се потопите в царството на мечтите поне за 8 часа на ден. Когато се роди бебе, ще бъде много трудно да наваксате дефицита на съня.
Ключът е да се намери най-приемливото място. По очевидни причини легнането по корем не е добра идея, въпреки че в началото може да ви подхожда. Не забравяйте да избягвате тази позиция след петия месец от бременността, въпреки че за повечето жени е доста неудобно много по-рано.
Спането по гръб също не е решение, експертите не препоръчват тази поза след 16-та седмица. Когато лежи по гръб, увеличаващата се матка притиска долната куха вена, която връща кръв от долната част на тялото обратно в сърцето. В резултат на това кръвното Ви налягане може да варира, условията за бъбречна функция се влошават и също така съществува риск от хемороиди, разширени вени или подуване.
В изключителни случаи спането по гръб също може да ограничи снабдяването на бебето с кислород и хранителни вещества. Но никакви притеснения, обикновено съпътстващите ефекти от ниското кръвно налягане - гадене, задух, световъртеж и студена пот - няма да ви събудят много преди бебето да може да бъде застрашено. В допълнение природата е създала втора линия на отбрана: щом бебето се чувства неудобно, то започва да рита и събужда майка си, която след това определено ще смени позицията си.
Най-добра позиция за сън
В каква позиция можете да се насладите най-добре на възстановителен сън? Най-безопасно е да лежите настрани - Идеален от лявата страна, който позволява максимален приток на кръв към тялото ви. За по-голям комфорт подпрете горната част на крака с възглавница. И ако се събудите в „лоша“ позиция, просто се върнете назад и можете да мечтаете за време, когато тези маневри вече няма да са необходими.
Какви прегледи ви очакват
Между 20-та и 22-ра седмица на бременността е време да се дипломирате втори задължителен ултразвук. Прегледът, наричан още морфология, е безплатен и гинекологът ще разгледа по-подробно как се справя бебето. Сканирането на почти цялото му тяло - включително мозъка, гръбначния стълб и сърцето - ще гарантира, че всичко се развива правилно.
Между 16-та и 20-та седмица на бременността е препоръчително да се подложите на кръвен тест, наречен трикратен тест. Голямото плашило на бъдещите майки е насочено към разкриване на потенциални дефекти в развитието на плода, като синдром на Даун или цепнатина на нервната тръба.
Но внимавай! Дори ако тестът Tripple разкрие някои рискове, свързани с бременността ви, това не означава автоматично, че бебето ви ще бъде засегнато. Ако искате да сте сигурни, можете да вземете околоплодна течност, известен също като амниоцентеза. Той може да потвърди или дори да опровергае възможно генетично увреждане на плода.