Всеки човек преминава през етап от пет елемента в живота си. Тя се ражда и формира основата на детството, по-късно спонтанността на възрастните и
8 октомври 2004 г. в 0:00 ч Лешкова
Всяко човешко същество преминава през пети етап от живота си
елементи. То се ражда и формира основата на дете, по-късно на възрастен
спонтанност и толерантност в елемента дърво. Във втората фаза
фазата на огъня развива ентусиазъм, интуиция и радост от живота.
Причината, практичността и стабилността през Средновековието говорят за това
елементи земята. В елемента на метала човек е пълен със зрялост, справедливост
и истинската визия за нещата. Извира от увереност в собствените сили
безстрашие. Това е типично свойство на елемента вода
постигаме в напреднала възраст. Присвоен е на петте елемента според фън шуй
пет вида аромати и телесни органи, които работят по двойки
принцип ин ян. Защото дори храните са или ин, или ян,
с подходящ състав на диетата можем да хармонизираме организма, в случай на заболяване също да го лекуваме.
Традиционната китайска медицина и науката за храненето разделя
храни в категории в зависимост от топлинното им въздействие върху
горещо, топло, неутрално, освежаващо и студено. Готвене и
печенето загрява храната и я прави по-вкусна, здравословна и
по-лесно смилаем. Китайците изобщо не ядат сурова храна. Готвене
Въпреки че губят част от ензимите си в диетата си, те ги допълват със соев сос, оцет или ферментирала слива умебоши. Горещите храни предотвратяват студа, защото топлината е необходима за притока на енергия Чи в органите. Използваме храни, разпределящи топлината, в студено време, по време на началото на настинка и ако трябва да увеличим нашата активност. Въпреки това, при прекомерна консумация на топлинно разсейващи храни, телесните ни сокове изсъхват. Неутралните храни хармонизират работата на органите. Следователно диетата трябва да се състои от този вид храна.
Освежаващите храни помагат за производството на кръв и сокове. Студените храни от своя страна ни предпазват от топлина, но тяхното излишък
употребата отслабва храносмилателния тракт. Следователно през лятото е идеално топло
вода и напитки с малко мед и лимон или ябълков оцет.
Храненето според фън шуй използва принципа на ин ян. Ако ин - ян
те не работят балансирано, възникват различни видове заболявания.
Китайската медицина използва храната при лечението на всички заболявания на Ин или Ян, за да създаде общия баланс на тялото. Класически пример за укрепване на храната с принципа ян е скара, пържене, дълго готвене в течност, с помощта на подгряване на подправки или готвене с алкохол. Ефектът от качеството на ин е обратен. Подходящ
чрез регулиране на храната, можем да предотвратим ефекта на първоначално топлата храна или да постигнем засилване на охлаждащия ефект на храната. Нека предпочетем нежен начин на готвене с добавяне на качествено масло в края. Не използваме готвене, повишаващо ян през лятото, и предпочитаме билки, пресни лози и салати. Вегетарианците, страдащи от студ, трябва да приготвят храна и да пият горещ чай. Студената вода и минералната вода не са подходящи. Хората, които ядат месо, трябва да включват в менюто си достатъчно зеленчуци, плодове, гъби и зърнени храни.
Следвайки правилото за комбиниране на храни с различни топлинни ефекти, ние хармонизираме не само тялото си, но и духа си. Пожелаваме много креативност при изготвянето на качествена и балансирана диета според принципа на ин ян и петте елемента.
Прочетете най-важните новини от източната част на Словакия на Korzar.sme.sk.
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.