• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

Здравейте някой от вас има ли опит с диетата в Кеймбридж? Бих искал да го опитам

кембриджска

@bozskypalo dakujem 🙂 aaa snazim sa 😀 🙂

Здравейте, държал съм компактдиска и преди. Миналата година свалих около 10 кг. Сега си взех всичко обратно:(:( Искам отново да започна с компактдиска, защото все още имам торбички . Току-що направих шейк и ми беше много зле:( посъветвайте ме какво да направя:(

@ veronicka51 Съветвам ви - и съжалявам за израза - да не ядете кравите от торбата, да коригирате диетата и да започнете да се движите. Съотношение диета/упражнения 80%/20%. Аз съм жив пример за това - оставям това, от което се нуждая, и повече от половин година просто се държа и се чувствам страхотно и не се нуждая и дори не се нуждая от изкуствени лайна - предпочитам да купувам добри и качествени словашки зеленчуци. 😉

@evittam . но това е проблемът, че не мога да се движа, защото имам проблем с гръбначния стълб . заради болката трябваше да си дам оставката на работа. и диетата ми е подготвена така или иначе, тъй като съм вегетарианец, така че не ям никакви "сомарини". Отглеждам собствени зеленчуци през лятото, така че мисля, че е по-добре, отколкото в магазините

@ veronicka51 Така че в този случай някакво изкуство от чантата определено няма да ви помогне. Пропилени пари. Ако имате диета, както казвате, това е чудесно и ако можете поне да се разхождате със здравословните си проблеми - както интензивни, така и по-добри от нищо. Както писах - диетата е 80% успех, но става въпрос и за психиката - ако искате да повярвате, че някои химически сайрайти ще ви помогнат - тогава харесайте. но не ви съветвам. И, разбира се, няма нужда да чакате чудеса в самото начало - това е бавно, но здравословно и дългосрочно - трябва да осъзнаете това. Пазя пръсти. 😉