Вече имате зъби пълни с нездравословни майонезни салати? Предлагаме ви здравословен вариант на картофена салата, който ще задоволи всичките ви сетива! Същността на тази салата е да замени майонезата с гръцко кисело мляко. Изобщо не трябва да се притеснявате за гръцкото кисело мляко. Ще направи салатата вкусна. Освен това можете да се отдадете на него по всяко време и не е нужно да се притеснявате за вашата линия - тя е диетична. И така, защо да чакаме? Влезте в него!
Тази картофена салата определено ще ви изненада приятно
- варени картофи (2 кг)
- смес от грах и моркови (400гр)
- кисели краставички (10 бр.)
- варени яйца (6бр)
- лук (2бр)
- царевица (400гр)
- Гръцко кисело мляко (200 г)
- 1 PL хималайска или морска сол
- щипка черен пипер
Приготвянето на картофена салата отнема приблизително Един час.
- Картофи ти първо гответе в кора до омекване. Яйцата също.
- След това тях ще почистим.
- В по-голяма купа ние натискаме чрез форма картофи aj варени яйца.
- Продължаваме с добавяне смеси от грах и моркови, царевица, нарязани краставици и нарязан лук на малки кубчета.
- Накрая в салатата смесете в гръцко кисело мляко.
- Добавяйки морска или хималайска сол постигаме правилния вкус.
- Ако искате можете лесно да добавите щипка черен пипер.
- Картофена салата Смесете добре и ще го оставим стойте в хладилника поне 2 часа.
- След 2 часа можем да сервираме.
Можете да се отдадете на здравословна картофена салата не само по време на празниците
Какво ще кажете на този здравословен вариант? Оправда ли очакванията ви? 🙂
Страстен съм пътешественик, обичам четириноги домашни любимци и се занимавам със здравословна храна. Ще се радвам да споделя моя житейски опит под формата на качествени статии за здравословно хранене. Внасям малко личен опит във всяка статия и, разбира се, има и изпитани екзотични рецепти. 🙂