Конопени семена - Независимо дали са обелени или не, и двата вида имат високо съдържание на протеини, както и здравословни вещества, които е трудно да се намерят в друга храна. Те са наистина многофункционални. Можете да ги добавяте към салати, каши, кисели млека, смутита, торти или да правите здравословни сладки от тях.
Конопени трици - Това всъщност е смлян контейнер с конопени семена, който прочиства и подпомага дейността на целия храносмилателен тракт. Препоръчително е да се консумират 1-2 чаени лъжички трици дневно, за предпочитане сутрин и вечер. Или ги смесете с храна, или ги изпийте с чаша вода.
Конопен чай - Чаят се прави от листата и цветовете на конопа. Трябва да се влива поне 5 минути, в зависимост от това колко силен е вкусът, който искате. При редовно пиене тя ще се погрижи за успокояване на тялото и мускулите.
Конопен протеин - Ако тренирате и се поглезите с протеинови шейкове след тренировка, най-доброто нещо е да замените евтините соеви протеини с качествени и чисто натурални конопени протеини. Определено е най-доброто, което можете да дадете на тялото си след спортна дейност.
Съществуват и редица други храни, съдържащи коноп, като конопено брашно, тестени изделия и много други, така че ако видите типичен конопен лист някъде на опаковката, не забравяйте да посегнете към този продукт. Вашето тяло ви благодари за това.