Съдържание на статията

  • Конопени семена
  • Съставки и активни вещества
  • Ефекти от протеина на канабис
  • Това е протеин от канабис за всеки?
  • Най-добрите протеини от канабис
  • Vegan Fitness 100% конопен протеин
  • GymBeam Конопен протеин 1000 g
  • Зеленоземен конопен протеин 500 g
  • Дозировка
  • Вкус и цена на конопения протеин
  • Основни предимства и недостатъци
  • Потребителски опит

Конопът е растение, което кара хората да се усмихват от пръв поглед. За някои малко скептицизъм за промяна. Но сега не става въпрос за канабис като такъв. Що се отнася до протеина на канабис, много хора поклащат глави в този момент.

отслабване

Истината обаче е, че този БИО, вегетариански и веган протеин е чудесен източник на растителни протеини. Да не говорим за полезното въздействие на семената на канабиса. Благодарение на нашата статия ще научите всичко най-важно за протеина на канабис.

Любими продукти

Име за оценка Подробности
Веган протеин шоколадов сос от череши 525грВижте продукта
Здравна връзка био суров конопен протеин на прах ✔ ОТЛИЧНИ РЕЦЕНЗИИ Вижте продукта
Състав Веган протеин шоколад портокал 525 gВижте продукта
GymBeam Конопен протеин 1000 g ✔ НАШИЯ СЪВЕТ Вижте продукта
Vegan Fitness 100% суров конопен протеин 1000 g ✔ НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОДАВАЧИ Вижте продукта

Конопени семена

Чували сте за конопени семена? За да бъде ясно, тук не става въпрос няма пристрастяващо вещество причинявайки състояние на екстаз. Конопените семена са известни на нашия пазар главно защото се правят от тях Конопено масло. Канабисовите семена също се използват широко в козметиката. ОТНОСНО положителни ефекти конопът като такъв не може да се обсъжда. Растението съдържа полезни вещества, които имат върху тялото ни благоприятен ефект. Разбира се, необходимо е да се знае под каква форма и в какво количество да се приемат тези вещества. Примери за това са семена.

Можем да сравним семената на канабиса с неотдавнашната революционна суровина, каквито са били и все още са Семена от чиа. Можете също така да си купите семена от канабис и да се храните, докато гледате телевизия или смесете в овесена каша за закуска или млечни шейкове. А какво да кажем за протеина от канабис?

Съставки и активни вещества

Конопеният протеин е страничен продукт от преработката на женски конопени семена. При пресоване на масло, т.нар корнизи, от които впоследствие се формира конопено брашно. Впоследствие обаче a най-фините частици, които остават по време на пресоването са справедливи компонент на конопения протеин.

Веган протеинът, както обикновено се нарича конопен протеин, съдържа голямо количество растителен протеин. Освен това обаче съдържа и 23 аминокиселини а 8 незаменими аминокиселини. Семената на канабиса са страхотни източник на витамини A, B, C, D и E, както и минерали като магнезий, калций или цинк. Съдържа до 20 процента фибри, което също има благоприятен ефект върху правилното храносмилане и стомашната микрофлора. Съдържанието също е балансирано омега-3, -6 и -9 мастни киселини.

Конопеният протеин съдържа:

    протеини, витамини А, В, С, D и Е, минерали - магнезий, калций, желязо, цинк, манган, аминокиселини, ненаситени 3,6 и 9 мастни киселини, фибри, зелена боя хлорофил.

Ефекти от протеина на канабис

    Осигурява детоксикация на тялото. Помага за регенериране на мускулите. Има положителен ефект върху процеса на усвояване на хранителните вещества в мускулите. Има положителен ефект върху развитието на мускулна треска (мускулен мускул). По-добро хранене на костите.

Това е протеин от канабис за всеки?

Потребители на протеин от канабис може да бъде всеки. Разбира се, производителите на протеин от канабис поставят предупреждения върху опаковката на своите продукти ограничават употребата на веган протеин.

Предназначен е преди всичко за спортисти и хора с повишена физическа активност на тялото си. По принцип това е хранителна добавка, съответно. хранителна добавка, който снабдява индивида с необходимите хранителни вещества, предназначени за мускулна регенерация и хранене на мускулната тъкан. Това е чудесна алтернатива за вегани и вегетарианци, които търсят заместител на животински протеин. Също така не причинява никакви алергии, което позволява канабис протеин да се използва от хора с цьолиакия или непоносимост към лактоза. Протеинът не съдържа нито глутен, нито лактоза.

Според препоръките на производителите не е подходящ за деца под 3 години. В повечето случаи протеинът от канабис не се препоръчва нито на бременни жени, въпреки че някои производители не забраняват изключително това.

Най-добрите протеини от канабис

Vegan Fitness 100% конопен протеин

Количество: 1000 g; Приблизителна цена: 22 €

Vegan Fitness е канабис протеин направен от европейски коноп, под етикета на организацията Canah®, която гарантира 100% растителна чистота. Продуктът е без добавени оцветители и консерванти, не съдържа глутен нито други допълнителни химикали.

Канабис протеин е 100% RAW и 100% BIO. Препоръчителната дневна доза е 25 g на ден. Поради това килограмовата опаковка е достатъчна за приблизително 40 дози. Подходящ е след тренировка, но също и като част от храненията (закуска, олово).

100% RAW
без консерванти
добра абсорбируемост

Количество: 1000 g; Приблизителна цена: 20 евро

Конопеният протеин GymBeam е от известен производител, фокусиран върху хранителни добавки. Съдържа до 52% протеин и цели конопени семена са част от праха. Обработва се без химически компоненти. Препоръчителната доза е 25 g, които смесвате в 200 до 250 ml вода.

Конопеният протеин съдържа чист растителен протеин както и високи нива на ензими, витамини и минерали, които помагат по-добро усвояване. Идеално е да го приемате 30 минути след тренировка.

бързо се разтваря
до 52% растителен протеин
изгодна цена

Зеленоземен конопен протеин 500 g

Количество: 500 г; Приблизителна цена: 16 €

Е 100% BIO конопен протеин, който съдържа до 45% растителен протеин. Ще зарадва страхотен вкус, защото протеинът е такъв подсладени със стевия. Той също е ароматизиран кокос и ананас на прах, което добавя приятен аромат.

Има и протеин с ароматизиран банан или какао. Просто приемайте 15 g на ден в зависимост от вашата физическа активност. Максималната доза е 2 g на килограм телесно тегло.

подсладени със стевия
аромат на кокос и ананас
аромат на банан, какао или без аромат

по-малко протеини

Дозировка

Всеки производител на протеин от канабис споменава неговия дозиране върху опаковката. Въпреки това, в случай на растителни протеини, а също и в случай на конопен протеин, е вярно, че за вашето достатъчно хранене на тялото доза от приблизително 30 g ще бъде достатъчна. Разбирате за това 50 процента чист растителен протеин.

Не трябва да пресичате максимална доза конопен протеин. Тялото не преработва прекомерни количества хранителни вещества и протеини и излишно натоварвате бъбреците и организма. Максималната доза е 2 g протеин на килограм телесно тегло. Вземете протеина след тренировка или го включете при приготвянето на ястия като храна. Можете да му се насладите и по време на десетата или обедната почивка. Доброто време за използване на протеини също е преди сън.

Вкус и цена на конопения протеин

Самият прах, конопеният протеин, има неясен, леко сладникав вкус. Някои хора говорят за типичното миризмата на изсушена трева, но в сравнение със суроватъчните протеини има значителна разлика във вкуса и аромата. Вкусът е неутрален, може да наподобява и леко мазен вкус на тиквени семки. Идеално е Комбинирайте го с любимата си напитка (не алкохол), като вода, мляко, плодови сокове и др.

Конопен протеин не е сред най-евтините сурови материали. Важно е обаче, че те остават в производството на протеин от канабис запазени всички основни компоненти, докато семената са студено пресовано. Дори не съдържа без оцветители, консерванти или други химикали. Най-вече за цената 10 до 15 евро купуват 250гр конопен протеин. Дозировката обаче е по-ниска, отколкото в случая на суроватъчен протеин. Кило опаковка протеин обикновено ви дава достатъчно за 40 дози. Също така играе голяма роля при определяне на цената производител.