Прочетете какво са препоръчвали срещу затлъстяването в миналото, а по-скоро следвайте настоящите знания.

Много страдащи задават този въпрос, когато си спомнят как се е чувствал и как е изглеждал, преди да стане дебел. Е, отговорът не е лесен. Понякога причината за затлъстяването е очевидна, въпреки че човекът не иска да го признае. В други случаи затлъстяването идва от нарушения, които могат да бъдат открити само при професионален преглед.

нервна система

Правилният отговор на този въпрос, както като цяло, така и във всеки отделен случай, дава медицинската наука. Изследванията на затлъстяването разкриват редица външни и вътрешни причини, които при взаимодействие помежду си причиняват това разстройство. В същото време в един случай преобладават външни причини, в друг вътрешни, в друг случай взаимодействат и външни влияния и вътрешни нарушения в организма.

По външни причини затлъстяването може да се развие, когато тялото яде повече „образуваща мазнини“ храна, отколкото тялото може да превърне в енергия и да консумира за своите вътрешни и външни дейности; След това тялото премахва това нарушение в баланса на тялото, така че частта от храната, която не се превръща в енергия и не се изразходва за активност, се превръща в мазнина, която след това се съхранява в тялото като наддаване на тегло.

Това несъответствие между количеството храна, което се превръща в мазнини, и консумацията на храна за активност на тялото може да бъде причинено, на първо място, от прекомерното доставяне на такава храна в тялото, т.е. от прехранване и преяждане. В същото време тялото свиква с голямо количество храна, така че се съобщава от силно чувство на глад.

Понякога обаче пациентът дори не осъзнава, че състоянието му е еволюирало от прекомерно хранене. Всъщност е много трудно, особено за домакините, да преценят дневното количество погълната храна, особено ако човекът не яде в обичайното време, но храни малки количества по време на готвене или друга домакинска работа, така че обикновено е през целия ден. Този лош навик не е необичаен и в много случаи затлъстяването е основната причина за неговия произход и развитие. Изследванията показват, че преяждането е най-честата причина за затлъстяване. Няма значение дали някой преодолява малки количества през целия ден или по-големи суми три пъти на ден. Здравословното развитие на организма или образуването и развитието на затлъстяване зависи от количеството получена храна и от нейното достатъчно изгаряне, причинено от физическа активност.

Въпреки преяждането, несъответствието между количеството храна и консумацията й за дейността на организма може да възникне и от липсата на физическа активност и от активността, чрез която получената и преобразувана храна се изгаря. Това е особено случаят, когато промяната в начина на живот намалява количеството физическа активност, ако например човек премине от работа с достатъчно количество упражнения към заседнала работа с преобладаване на умствената работа или ако активен спортист внезапно спира да упражнява.

Поради липса на упражнения дори пациенти, които са приковани към леглото, например със счупен крак, могат да започнат да дебелеят. Равенството или неправителственото управление в напреднала възраст имат същия ефект.

Друга група фактори, които влияят на затлъстяването, са вътрешни фактори, които са свързани с цялостната конституция на човек или с нарушения на определени органи и жлези.

Развитието на затлъстяване до известна степен се влияе от наследствеността, която често се отразява във физическата конституция на човека. Наистина е забележително, тъй като в някои семейства дебелината се проявява като „семейна“ черта, докато членовете на други семейства са бедни. Трябва обаче да се каже веднага, че индивидът не наследява тлъстината, а само податливостта към нея. Ние можем да подкрепим или отслабим или дори да потиснем тази тенденция с правилния начин на живот или хранене. В крайна сметка наследяването на различни телесни характеристики или дори заболявания се влияе значително от условията на външната среда. Не е необичайно да се покаже колко изненадващо понякога бедният човек започва да наддава, ако промени начина си на живот (заседнала работа, подобрено хранене и т.н.). И не липсват противоположните примери. Тъй като основно признаваме, че наследствеността има някакъв ефект върху производството на мазнини, ще бъде направено правилното заключение. незабавно от това откритие подходящи мерки срещу изтъняване. Хората от семейства, в които дебелината е семейна черта, трябва да свикнат с правилния начин на живот и правилното хранене още от детството си. По-специално, те трябва да намалят прекомерния прием на храна и да култивират обилна физическа активност.

Развитието на затлъстяване е свързано с дейността и нарушенията на някои жлези

с вътрешна екскреция. Затлъстяването понякога се появява в резултат на неправилно функциониране на млечната жлеза. Ако и момчетата, и момичетата нарушат производството на хормон, който контролира дейността на яйчниците при момичетата и тестисите при момчетата, те могат да развият затлъстяване. Тези форми на затлъстяване са много чести при юношите и момичетата и изискват медицинска намеса. Родителите трябва да обръщат повече внимание на развитието на децата и да не разглеждат затлъстяването в юношеството като знак за здраве, сила или демонстрация на благосъстоянието на детето им, а, обратно, като проява на заболяване, което изисква професионална медицинска помощ.

Млечната жлеза произвежда още един хормон, който влияе върху развитието на затлъстяване. Тук става въпрос за т.нар тиреоид стимулиращ хормон, който регулира дейността на щитовидната жлеза. При определени условия този хормон не се произвежда в хипофизната жлеза, което води до патологично намаляване на активността на щитовидната жлеза и развитието на специален вид мазнини. Това разстройство може да се появи на всяка възраст. Такова затлъстяване може да се развие и когато, например, щитовидната тъкан е нарушена от възпалителен процес и нейната функция отслабва. Факт е, че хормонът на щитовидната жлеза влияе на нормалния растеж на тялото, нормалното физическо развитие, насърчава умственото развитие и значително пречи на превръщането на хранителните вещества от храната в енергия. Собствена телесна тъкан. Това откритие се използва за лечение на онези нарушения на затлъстяването, при които загубата на тегло не може да бъде постигната чрез намаляване на диетичните калории и увеличаване на дозата упражнения.

Дейността на затлъстяването също е свързана с дейността на жлезите с вътрешна секреция, при които коровата дисфункция също води до нарушение в дейността на тези жлези. Тези обстоятелства могат да доведат до състояния на умора, сънливост и глад, които до голяма степен подпомагат развитието на затлъстяване.

Някои нарушения на жлезите с вътрешна секреция, които водят до развитие на затлъстяване, обикновено се появяват в определен период от живота, така че е интересно да се наблюдава появата на затлъстяване по възраст. По този начин, вече при децата през първите месеци до първите две години от живота, затлъстяването е често срещано явление. Не можем да наречем това състояние болно, защото се развива затлъстяване
детето губи. Затлъстяването в ранна детска възраст е по-скоро проява на големи, понякога дори твърде много грижи на майката за детето и възниква главно чрез хранене.

Друг важен период за развитието на затлъстяването е периодът на пубертета, в който затлъстяването често се развива в резултат на инхибирано развитие на половите жлези. Родителите трябва да обърнат специално внимание на това състояние и да се консултират с лекар, тъй като пренебрегването на лечението през този период може да има неблагоприятни последици за живота.
По време на зряла възраст мазнините се развиват много често, както при мъжете, така и при жените. Често затлъстяването се развива при мъжете и жените само в напреднала възраст, обикновено над 40-годишна възраст, което е свързано, наред с други неща, със спирането на ендокринните жлези и ограничаването на движението.

Външните и вътрешните фактори често взаимодействат при формирането на затлъстяване. Развитието на затлъстяване може да бъде повлияно от нарушения в баланса на кортикалните части на централната нервна система поради въздействието на външната среда.

Различни състояния на нервно разстройство, които изчерпват нервната система или нарушават баланса на нейните функции, водят, наред с други разстройства, до недохранване. При някои хора дисбалансът на нервните функции се проявява със загуба на апетит, докато при други в тези ситуации се развива глад на болестта. Развитието на затлъстяване се подкрепя от различните конфликти, които се случват в семейството, независимо дали те произтичат от разногласия между съпрузи или от нарушаване на отношенията между родители и деца. Като цяло виждаме, че една жена, която страда от изневярата на съпруга си, започва да яде по-големи количества храна и да наддава.

В противен случай наддаването на тегло настъпва след психически шок, който човекът е преживял след смъртта на съпруга. Чести обаче са и противоположните явления, че при подобни обстоятелства няма затлъстяване, а значителна загуба на тегло, свързана с очевидна анорексия.

Майка ми каза, че е започнала да наддава, тъй като се е оплакала от провалите в живота на сина си. Много често конфликтите при работа водят до затлъстяване и по-рядко до отслабване. Човек, който за кратко време (месец) е наддал 15 кг, е заявил, че силният й глад и наддаване на тегло са я накарали да се страхува, че ще я надвие на работа. И ежедневието ни носи много такива ситуации, независимо дали техният етап е семейна или работна среда, или по-широк социален живот.

В същото време тези случаи доказват решаващото значение на централната нервна система за човешкото здраве като цяло. Решаващото влияние на централната нервна система се прилага не само при възникването и развитието на болестни мазнини, но и при появата на други заболявания. Това е разбираемо, тъй като дейността на отделните телесни системи, независимо дали е дихателна, кръвоносна, храносмилателна, отделителна или репродуктивна, подлежи на контролни стимули, които произхождат от централната нервна система. Регулирането на житейските прояви се осъществява чрез система от безусловни и условни рефлекси, които също оказват голямо влияние върху човешкото хранене, храносмилане, както и върху изгарянето на вещества, както и върху производството на енергия.
Сега е лесно да се обясни защо различни психични състояния могат да повлияят на развитието на болестно затлъстяване. В светлината на горните констатации, за да се предотврати или излекува развитието на затлъстяване, в допълнение към подходящо хранене, повишена подвижност, мерките, които имат положителен ефект върху психическото състояние на човека и укрепват неговия психически баланс, също трябва да работят заедно. Само при такива обстоятелства може да се предотврати развитието на затлъстяване или да се постигнат благоприятни и трайни резултати при лечението на.

Има и заболявания, които насърчават развитието на затлъстяване, докато други водят до загуба на тегло. Често е мазнина след мозъчни травми, сътресения, което показва влиянието на нервната система върху развитието на мазнини. Дори различни състояния на треска, например при инфекциозни заболявания, могат да причинят възпалителни промени в мозъчната тъкан и след това в периода на възстановяване от треска наблюдаваме силно наддаване на тегло.

Освен преките фактори, няма да е интересно да се предоставят данни за развитието на затлъстяване във връзка със сезоните. Влиянието на сезона върху затлъстяването също не е без значение. Много хора съобщават за напълняване през зимата. През лятото теглото обикновено се стабилизира или намалява. В този ефект обаче участват много фактори, като промяна в диетата, липса на упражнения. Много пациенти съобщават за увеличаване на глада през този период. По този начин гладът изглежда е по-обвързан с един период от годината. Оказва се също, че през зимата тялото е по-чувствително към погълнатата храна и производството на мазнини изглежда се увеличава. Това се ангажира с повишено внимание и защита срещу „мазни“ храни през това време.

По този начин може да се види, че затлъстяването има много причини, както външни, така и вътрешни. Но от всичко, приемът на храна и консумацията на енергия играят най-важната роля. От това следва, че първата важна предпазна мярка срещу развитието на затлъстяване е балансираната диета, която е адаптирана към консумацията на енергия.