Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Какво може да не знаете за зеления чай

Ценителите обичат зеления чай главно заради оригиналния му, вкусен и безпогрешен аромат. Експертите обаче са установили, че този чай може да осигури и защита срещу ракови кожни заболявания.

знаете

В лабораторията те изкуствено са причинили болестта при ранени животни, като са боядисали кожата си със силни канцерогени. Резултатът? Кожата на животни, третирани с листа от зелен чай, упорито се съпротивляваше на въздействието на тези вещества. Интересното е, че някои кожни образувания, като брадавици.

Това защитно свойство на зеления чай се приписва от учените на т.нар полифенол, съдържащ се в зелените листа. Животните, които са ги изяли по време на експеримента, са били защитени дори срещу вредното въздействие на UV лъчението. Затова не забравяйте да опаковате няколко листа зелен чай на почивка. Бъдете бдителни, когато го купувате. Чаят не трябва да получава кислород, който го разгражда, той трябва да бъде красиво зелен дори в изсушено състояние.

У нас обикновено продават почти кафяви зелени чайове, което показва много ниското им качество. Разбира се, такъв чай ​​няма лечебен ефект. Когато купувате добър зелен чай, който никак не е евтин, съхранявайте го на тъмно и сухо място в порцеланови или калаени кутии. Тенекиените кутии са по-добри, защото не се чупят по пътя към ваканцията. В противен случай зеленият чай често се продава в красиви кутии, в които след това можете да съхранявате например копчета или бонбони.

Приготвянето на зелен чай се различава от приготвянето на черен чай по това, че водата се оставя да се охлади няколко минути, след като е завряла, и чак тогава чаят се излива. В противен случай процедурата е същата. Изсипете чаени листа в гореща кана, около една чаена лъжичка на чаша и когато листата се затоплят, ги залейте с вода. Оставете да се влива в продължение на две минути, за да насърчи и 3,5 минути, за да се успокои.

Вечерта той трябва да пие добре запарен чай, за да няма проблеми със съня. Ако ви остане малко студен чай, увийте обвивка за очи. Накиснете енергично два памучни тампона и ги поставете върху очите си за десет минути. Помага и срещу подуване. Добре е поне веднъж седмично да измивате лицето си със зелен чай. Дори е установено, че отварата от зелен чай е важно помощно средство в борбата срещу плесени. Понякога е достатъчно да държите краката си в него като предпазна мярка. Сега през лятото е чудесно да имате студен зелен чай с кубчета лед и сезонни плодове или пресни билки като мента, орлови нокти, боровинки и плодове, роза ...