Бременността е време на радостно очакване и никоя жена не иска да мисли за усложнения, дори и по-малко сериозните. Има обаче неща, върху които можете да повлияете, така че не оставяйте нищо на случайността.
Подложки за инконтиненция за жени MoliCare Lady от 2.00 €
Подложки за инконтиненция MoliCare Pad от 5,00 евро
Дамски панталон за инконтиненция MoliCare Lady Pants 5 капки от 9,00 €
Въпреки че не се говори много за това, всяка втора жена изпитва неволно изтичане на урина по време на бременност или след раждане. Рискови фактори са броят на ражданията, лошият начин на живот, затлъстяването или тежката физическа работа. Наследствените предразположения също не са изключителни.
Какво да избягвате при бременност?
По време на бременност 40-80% от жените изпитват инконтиненция на урината, по-често това се случва при тези, за които това не е първата им бременност. При бременност говорим за т.нар настоява инконтиненция. Това се проявява с натрапчивата необходимост постоянно да се ходи до тоалетна, което обикновено се причинява от синдрома на свръхактивен пикочен мехур, но по време на бременност това е главно натискът, упражняван върху пикочния мехур.
Изтичането на урина може да бъде предотвратено по-специално чрез избягване на диуретична напитка като кафе или чай. Спешността обикновено се влошава вечер и през нощта, така че също не се препоръчва да се ядат плодове и сладки напитки следобед.
Определено обаче не бива да ограничавате режима на пиене, важно е да следите количеството погълнати течности по същия начин, както и при другите хора, особено през летните месеци. Недостатъчният режим на пиене може да повлияе на концентрацията на урината, което може да доведе до нежеланото й изтичане, но и до образуването инфекции на пикочните пътища.
Изтичане на урина след раждане
Ако изтичането на урина се случи само след раждане, това е т.нар стрес инконтиненция, което се влияе пряко например от броя на ражданията, които е имала една жена. Този тип инконтиненция се причинява главно от висока физическа активност, така че появата му след раждането не е необичайна и не се среща естествено при жени, родили чрез цезарово сечение.
Какво да правим след раждането?
Стресната инконтиненция може да бъде напълно премахната, обикновено изчезва сама. Продължителността на появата е индивидуална, при повечето жени тя завършва през първите седмици, в някои случаи до месеци след раждането на детето.
За да сте сигурни, че имате усложнения под контрол, здравословният начин на живот и упражненията със специални упражнения на Кегел могат да ви помогнат да се отървете от изтичане на урина след раждане, което помага за укрепване на тазовото дъно и коригиране на незначителни анатомични аномалии, които се появяват след раждането, като по този начин се предотвратява спонтанно изтичане урина.