ползата

Дял

Есента е времето на много плодове, а тиквите със сигурност са един от тях. Родината им е Америка и в момента се отглежда в цяла Европа, Австралия и Азия. Днес обаче няма да става дума толкова за тези плодове, от които могат да се приготвят много вкусни ястия, а по-скоро за техните семена или продукти от тях. Не само можем да се наслаждаваме директно на тиквени семки, но дори се приготвя дори едно невероятно масло от тях. Тиквеното масло е предназначено за използване на открито и на закрито, като същевременно може да поддържа човешкото здраве и красота. В тази статия ще ви разкажем каква е ползата от тиквеното масло и какви са неговите ефекти.

Ще знаете тиквено масло?

Тиквеното масло се приготвя от тиквени семки чрез студено пресоване. При приготвянето на някои масла семената предварително са леко изпечени, което засилва вкуса им. Той е приятно орехов. Характеризира се обаче главно със своя цвят и консистенция. Това масло е малко по-плътно и цветът му е тъмен, предимно зелено-кафяв. Тиквеното масло съдържа редица ценни вещества. Състои се главно от важни мононенаситени и полиненаситени мастни киселини. Освен това витамин Е съдържа и някои витамини от група В. Той също така крие редица минерали и микроелементи, като цинк, селен, калций, желязо и дори фосфор. Тиквеното масло може да се използва както отвън, така и отвътре. Можете да го потърсите в интернет, в по-големите супермаркети и магазини за здравословни храни.

Как да поддържаме човешкото здраве?

Въпреки че тиквеното масло е предназначено както за външна, така и за вътрешна употреба, винаги се уверете, че закупеното специфично масло също е подходящо за консумация или е предназначено само за козметични цели. Тиквеното масло може да има благоприятен ефект върху човешкото здраве, когато се използва през устата. Той е източник на много антиоксиданти, което помага на организма да се бори с вредното въздействие на свободните радикали. Той също така подпомага метаболизма и процеса на храносмилане. Има противовъзпалителен ефект, укрепва имунната система и има положителен ефект върху нивата на холестерола и кръвното налягане. Има положителен ефект върху цялата сърдечно-съдова система.

Освен това успокоява нервната система и има положителен ефект върху паметта. Тиквеното масло също се оказва добър помощник при проблеми с простатата. Може да помогне например при доброкачествено уголемяване на простатата. Можете да го използвате по различни начини в кухнята. Тиквеното масло е преди всичко страхотен аромат. Той ще добави уникален вкус към супи, спредове, дресинги, салати и сосове. Освен това може да се използва директно в случай на здравословни проблеми. Обикновено се използват по две супени лъжици от това масло дневно. Ефектите от тиквеното масло могат, разбира се, да се видят главно след продължителна употреба.

Ще ви е интересно

Знаете ли ефектите на кардамона? Лечебната сила на тази подправка ще ви изненада!

    32 0
  • 03.07.2019

Опознайте ефектите на малиновите листа: Баба също горещо го препоръчва!

    55 3
  • 27.06.2019

Как да го използвате отвън?

Както бе споменато по-горе, тиквеното масло е удобен помощник в грижата за красотата и може да се използва върху кожата, косата и ноктите. На първо място, помага за регенериране на кожни клетки, така че е чудесно масло за кожата и тялото. Не оставя мазно усещане по кожата. Достатъчно подхранва кожата и в същото време решава проблема със сухата кожа и преждевременното стареене. Освен това поддържа и ускорява зарастването на рани. Може дори да подобри появата на старчески петна. Подходящ е и за лечение на изгоряла от слънцето кожа или кожа, засегната от заболяване, като екзема.

Тиквеното масло също е чудесно масажно масло и е подходящо и за лечение на нокти. Опитайте, ако имате досадни нокти. Това ще подпомогне тяхната гъвкавост и растеж. Тиквеното масло подхранва правилно нокътното легло. И накрая, това масло също е добре дошъл помощник в грижата за косата. Можете да го използвате за приготвяне на домашни маски или обвивки. Подпомага регенерацията на косата и намалява косопада. Придава красив блясък на повредената и стресирана коса.