каква
Екзотичен ягодов ананас се отглежда на Хаваите, Бразилия, Индия, район, където тропическият климат ви позволява да отглеждате ананаси. В Русия ананасите са се приспособили към растежа на отделните влюбени като екзотика. Ананасът е билково растение от семейство бромелиеви. Има гръбен ствол и месести, дълги, назъбени листа. Използването на ананас се крие в биологичния и химичния състав на пулпата.

Полезен като ананас

Голямо сложно зрънце, със задължителен куп широколистни листа отгоре, е обичано по целия свят. В тропическите страни се отглежда в райони със същия размер като бананови и цитрусови насаждения. През зимата екзотичните плодове често са желан десерт в семейства с голямо богатство и задължително присъстват в празничното меню на всяко семейство.

През зимата няма толкова много зелени продукти, които поддържат витамин С във високи концентрации. За разлика от животните, хората могат да го получат само отвън. Ананасът е доста много полезни съставки. В същото време съдържанието на калории в продукта е само 50 kcal, което позволява да се разглежда като диета.

85% от ананаса се състои от вода. Ето съдържанието на ананас:

  • B, C, PP, A витамини;
  • минералите представляват общо 0,3% по отношение на съдържанието на пепел;
  • въглехидрати на въглехидрати 11,8%;
  • органични киселини и биологично активни вещества 1%;
  • хранителни влакна 1%.

Що се отнася до микродозите, формулировката, която човек изисква, е цяла аптека. И така, колко полезен е ананасът?

Трябва да се отбележи, че действието на пресните плодове е много по-ефективно, отколкото в миналото преработено или консервирано. Поради тази причина разглеждаме използването на тропически плодове под формата на пресни плодове:

Дан не е пълен списък с полезни резултати от правилното използване на ананас. Включването на ананас в менюто решава много проблеми и помага да се настрои системата за взаимодействие на всички вътрешни органи. По-специално е необходимо да се спре въпросът за това как ананасът е полезен за жените.

Най-проблемният за красивата половина винаги е периодът на менструация. Свързан с това болезнено явление, голяма загуба на кръв, нервно напрежение. Днес има ананас, който ще облекчи състоянието на дамата. Благодарение на своите регулаторни възможности, процесът ще бъде по-малко трудоемък и безболезнен.

Жените оценяват козметичния ефект на витамините, присъстващи в пулпата. Какви витамини в ананаса влияят на кожата? Препаратите, присъстващи в състави А, Е, С, са полезни и за външно хранене на епидермиса. Но бромелаинът има специален ефект. Елиминира възпалителните процеси, нежно почиства кожата с мазен блясък. Маските с ананас имат подмладяващ ефект.

Малко обаче се знае, че прикрепено към брашното през нощта, компресирано от ананасова пулпа, безболезнено ще премахне застроения ръб сутрин, връщайки стъпалото до неговата лекота и красота. Това е ефектът на органичните киселини с бромелаин. Съставът на много тоници от естествени съставки включва екстракт от ананас.

Ананасът е полезен и за здравето на мъжете. Редовният прием на прясно изцеден сок или парче плод на гладно може значително да подобри потентността. В страните, където се отглежда този плод, смес от пресни плодове от киви, манго и ананас се счита за мъжки коктейл. Доказано е, че това удължава сексуалната активност в много зряла възраст. Миризмата на ананас е един от най-силните афродизиаци.

Без значение колко голямо е желанието да възстановите здравето си със здраве, използвайки ананас, щети или наранявания могат да бъдат получени от хора с проблеми:

  • Стомашно-чревен тракт, при гастрит с повишена или повишена киселинност, пептична язва;
  • бременните жени могат да бъдат доведени до разстройство;
  • Деца под 6-годишна възраст трябва да бъдат ограничени до малка доза и няма да се дават на гладно;
  • те трябва да бъдат внимателни по отношение на продуктовите теми. който има алергични реакции;
  • след хранене е от съществено значение да си миете зъбите, тъй като сокът от ананас разрушава зъбния емайл.

Как да изберем правилния ананас

Леките или изгнили плодове вместо вкус могат да донесат много проблеми. Следователно трябва да можете да изберете ананас. В нашите магазини за продажба на дребно плодовете идват, след дълго пътуване, по-тясното трябва да изберете. Обърнете внимание на избора трябва да бъде от външната страна на чуждестранния гост. Горното било на върховете трябва да е плътно и зелено. Колкото по-малко листа остават, толкова по-възрастен е плодът. Тортата трябва леко да се напука под пръстите от пресоването. На повърхността не трябва да има петна или петна. Ароматът трябва да е хармоничен и приятен, накрая афродизиак.

Няма смисъл да държите плодовете в хладилник повече от 10 дни. Полезните вещества се разлагат над +10 и под 5.

Нарязването на парчета се извършва по различни начини, но първо се отрязва до върха, от който по-късно можете да опитате да отгледате ананаса сами. Пилингът се отстранява преди нарязването, или пръстенът се сервира в пакет shischechek кожа, в зависимост от въображението.

Как да лекуваме сушени ананаси

Концентрирано сухо тегло при сушене на продукта увеличава хранителната му стойност няколко пъти, 100 g от продукта съдържа 347 калории. Но в сух продукт запазени минерали, фибри и витамини от комплекс В. Ползите от сушения ананас са много повече от сладките. Освен това те повишават настроението и премахват отоците и премахват излишната вода от тялото. Прекъсвачите спряха да жадуват за никотин, използвайки сух ананас. Необходимо е да се разграничат сухи ананаси и напоени със захарен сироп, захаросани с плодове. Обикновено се продават под прикритието на естествен продукт. Накиснати в захарен сироп, резените ананас винаги са меки, докато сухият натурален продукт е твърд, светъл и много жълт.

Консервираният ананас има ниско съдържание на калории, но и малка полза. Като алтернатива на сладките клетки и сладкиши, той може да се използва като сладък зъб. Ползите са малки, вредността е минимална и се дължи на факта, че по време на консервирането винаги се използват химически съединения.