депресиите

Идва периодът на инфекции, трябва да обърнете внимание и на стомаха си.
Източник: Shutterstock
Идва периодът на инфекции, трябва да обърнете внимание и на стомаха си.
Източник: Shutterstock

Чакалните на някои специалисти през есента са по-пълни от всякога. По време на този преходен период между лятото и зимата се съобщават някои проблеми с сигурността на желязото.

Ако след дълъг период на почивка стомахът ви отново започне да боли тези дни, вероятно сте една от „язвите“. Язвите на стомаха, както и няколко други диагнози, са сезонни заболявания и са склонни да се чуват през есента и пролетта.

През живота стомашните язви засягат почти половината от населението. Това е относително опасна диагноза, която може да причини кървене в стомаха. Това е възпалително заболяване, при което има дълбоко нарушаване на лигавицата на стомаха.

Все още не е ясно каква е точната причина за язви. Язвите могат да бъдат причинени от инфекция с Helicobacter pylori, използването на болкоуспокояващи, които нарушават лигавицата на стомаха и допринасят за тютюнопушенето и стреса.

Активността на стомашните язви се влияе от промените във времето, но също и от диетата и те са особено изразени при по-чувствителните хора. Гъски празници, есенни кланици или реколта, но и сухи кратки дни помагат за „задействане“ на язви през есента. Това е така, защото започва да се образува повече стомашна киселина.

Ако остане в стомаха, разяжда лигавиците и дразни увредените участъци, ако се премести в хранопровода, ще се появи неприятна киселини.

Студен пикочен мехур

Жените лекари и уролози също имат "сезон" през есента. Това е така, защото идват пациенти с възпаление на пикочния мехур - цистит. Инфекцията на пикочния мехур е главно женски проблем - среща се главно при сексуално активни жени на възраст от 20 до 50 години и ги засяга два пъти по-често от мъжете. Някои жени го преодоляват пет пъти в годината!

Началото обикновено е много бързо, внезапно има огромни болки, свързани с желанието за уриниране, които се усилват по време на изпразване. Болките в корема често са придружени от болки в кръста.

След лятото, когато причината за настинка от мокър бански, има есенно възпаление, причинено от сухо време. Възпалението обикновено се причинява от бактерии - най-често ешерихия коли - които живеят нормално в храносмилателната система. От ректума те проникват в пикочните пътища и се размножават допълнително в пикочния мехур.

Основната причина, поради която циститът засяга жените по-често от мъжете, са предимно анатомичните различия. Женската уретра е с дължина не повече от 5 cm, т.е. четири пъти по-къса от мъжката уретра, която е с дължина до 20 cm. Възпалението може да бъде причинено и от хламидии - бактерии, предавани по полов път.

Възпалението винаги се потвърждава чрез лабораторно изследване на проба от урина. Ето защо е необходимо да донесете проба от средната струя утринна урина на лекаря. Положителният резултат означава, че урината има повишен брой левкоцити, протеини, бактерии и понякога кръв.

Изследването на урокултура е важно за правилното лечение. В зависимост от вида на бактерията, която е причинила възпалението, лекарят може да назначи целенасочено лечение, т.е. да предпише подходящи антибиотици. Ако циститът на жената се повтаря няколко пъти в годината, урологът ще препоръча партньорът да бъде прегледан от уролог, за да се изключи възможността той или тя да е „причината“ за инфекцията.

Повече от далак

Психиатрите също могат да говорят за сухи есенни дни, някои от които трябва да преглеждат десетки хора всеки ден през този период. Учените смятат, че появата на депресия е резултат от комбинация от генетични, биохимични, психологически и екологични фактори.

Именно есенните дни с липса на светлина предизвикват така наречената сезонна депресия, която се появява при някои хора в дни, когато тъмнината се удължава. Превенцията е да се движите навън, особено през дните, когато грее слънце.

Депресията не е просто лошо настроение или чувство на тъга. Това е често срещано и сериозно заболяване, което може да наруши ежедневното функциониране на човек и да причини самонараняване и дори самоубийство.

Изследванията показват, че мозъкът на хората с депресия работи по различен начин, като нарушенията могат да се появят в мозъчната област за поведение, мислене, апетит и сън. Явно има и дисбаланс на важни химикали в мозъка - т.нар невротрансмитери. Така че това е сериозен медицински проблем.

Депресията се различава от обикновената тъга или разочарование главно по това, че е по-интензивна и по-дълбока от тъгата, трае по-дълго и се отразява неблагоприятно на работата ни.

Депресията е едно от най-добре лечимите психични разстройства. Лечението помага на по-голямата част от пациентите, но без него симптомите могат да продължат с години и постепенно могат да доведат до загуба на производителност, изолация и цялостно влошаване на здравето чрез намаляване на защитните сили на организма.

Вярно е, че колкото по-рано човек започне лечение, толкова по-скоро депресията ще изчезне. Най-важната част от лечението на депресията и предотвратяването на други депресивни епизоди е приемането на антидепресанти.

Косата на излизане?

В сравнение със споменатите диагнози, есенната загуба на коса е просто неудобство. Обикновено това се случва, защото на тялото през есента липсват минерали и микроелементи. Това са предимно витамин А, цинк, селен и желязо, които се съдържат в листни зеленчуци, говеждо, риба, лук и тикви.

Имайте предвид редовния режим на пиене и чадър през дъждовните дни, за да предпазите косата си от вредните вещества, съдържащи се в дъждовната вода.

Важно е да имате достатъчно кръвоснабдяване на скалпа, което осигурява доставката на хранителни вещества към космения фоликул. Ще ви помогне да правите редовен масаж на скалпа с върховете на пръстите си всеки ден, за предпочитане сутрин.

Ако косата вече пада, продуктите против косопад ще ви помогнат. Най-често срещаните са шампоаните, но има и таблетки или активатори за коса, които съдържат инхибитори на DHT (дихидротестостерон).

Препоръчително е използването на хранителни добавки да се комбинира с външно лечение, което значително подобрява резултата. Космените фоликули ще бъдат възстановени, косата ще спре да пада много бързо и ще бъде хубава и здрава през цялата есен.