80% от жените страдат от целулит. Засяга слабите жени и тези, които са „близо до тялото“.
Съществуват генетични предразположения за целулит, но някои лоши навици изострят проявите на това заболяване. Те включват например пушенето. Защо така? Никотинът, съдържащ се в цигарите, стеснява кръвоносните съдове и влияе негативно на метаболизма. И това е, което влошава симптомите на целулит. Друг негатив на никотина е, че уврежда колагеновите влакна и те губят силата си. Колагеновите и еластиновите влакна в кожата вече не са опънати, така че кожата да изглежда гладка. Естествената еластичност на кожата постепенно намалява и проявите на целулит се влошават.
В допълнение към никотина, алкохолът, стресът, лошото хранене и липсата на движение също влияят на целулита. Именно движението изглежда е ключов фактор в борбата срещу грозната портокалова кора. Витамин С също се счита за значителен „убиец“ на целулита. Именно това е важно при производството на колаген, така че не забравяйте да избирате храни в диетата, богати на „цечко“ - в момента сезонът на цитрусите е.
Ефективно оръжие е и специалният масаж - лимфен дренаж. Лимфата премахва вредните вещества от тялото, а когато се стимулира от масаж, вредните вещества се отделят от тялото, което също може да повлияе на външния вид на кожата, а оттам и целулита. Важно е обаче редовно да се подлагат на лимфен дренаж, за да настъпи всяка видима промяна в портокаловата кожа.
- Как пушенето и хроничният бронхит са свързани симптоми и рискове за медицинска сестра
- Алтернативна или периодична диета Те също са - Здравословен живот - Жена
- Как пушенето ви лишава от здраве или дори живот; EZOpress
- Дори малко дете може да страда от депресия! Как се управлява семейството - жената
- Как тютюнопушенето влияе на сърдечно-съдовите заболявания Здраве и профилактика - Здраве