Днес всички знаят, че диетата „не яж“ не работи. Не може да е дълго и йо-йо ефектът е в света. Отслабването се превърна в печеливш бизнес и на пазара се добави още една новост: пакети с готова вкусна храна, която може да се загрее само в микровълнова печка - диета в кутия.
Чехът Макета Пикалова първоначално е била майка на 100 години. Тя е качила двадесет и пет килограма по време на бременността си и не е била в състояние да отслабне в продължение на три години в отпуск по майчинство. Когато се върна на работа, във всичко се добави и стрес във времето. Тогава им хрумна добра идея с моята приятелка Катка.
„Катка беше вкъщи с детето и готвеше много добре и хареса. Въпреки че усвоих принципите на правилното хранене, готвенето никога не беше една от любимите ми работи. Освен това, в пристъп на глад, винаги посягах към първото хранене, което ми предлагаха вкъщи, без да се притеснявам да се подготвя “, казва той.
Те се договориха с Катка, че тя ще готви Markéta и ще приготвя храна за пакети за целия ден, така че тя винаги да има готова рационална диета, приготвена за нея и да не бъде пълнена с глупости.
Markéta също взе пакети на роботите, беше удобно. Катке обеща, че ако успее да отслабне, ще се омъжи за друг клиент. „Спекулирахме заедно с рецептите, така че винаги да има пълноценно вкусно ястие за обяд и вечеря“, подчертава бизнес дамата с палав език. „Не ми харесва, ако трябва да ям само картофи с моркови, след това отново само плодове или само пиле. Винаги съм искал да се храня толкова нормално. "
След четири месеца Markéta беше по-лек със седемнадесет килограма по-лек. Комфортно и без караница. Тогава с Катка казахме, че тази система може да отговаря на другите. Те решиха да предложат на хората, търсещи слаба фигура, разнообразна нискокалорична диета, приготвена в пакети. Пет готови "нормални" ястия за всеки от шестте дни от седмицата, на седмия ден всеки яде каквото си иска.
БАНАНА ПРЕС
Markéta идва от малък град и преди са имали класическа чешка кухня у дома. „Свинско, кнедли, телешко, филе в сметана, кифлички“, смее се той. Като дете тя нямаше начин да придобие правилни хранителни навици. Пакетите на Катка работеха. Закуската беше разнообразна и доста богата, на десет или оловрант тя също имаше плодово кисело мляко или сладък бар, приготвен тук и там. „Няма смисъл да се ограничавате прекалено силно, защото не бихте помислили за нищо друго, освен за забранени деликатеси и бихте напълняли веднага, след като се върнете към нормална диета“, признава младата жена.
В допълнение към състава на отделните порции, и двамата приятели внимателно преброиха калориите, а Маркета изведнъж имаше на разположение вкусно, разнообразно, но особено леко ястие, което беше достатъчно, за да го загрее за кратко в микровълновата. „За да не бъде диетата твърде дразнеща, мислехме да приготвяме готови ястия шест дни в седмицата и на седмия ден ядох това, което исках. Разбира се, първите две недели бяха всички боклуци и десерти от детството. Например имах преса върху лука и банан, покрит със сметана и карамел. Буквално се хвърлих в него. Но ако ядете здравословна диета за дълго време, постепенно ще се развие навик и кремообразната торта, тлъсто месо или други калорични екстри наистина ще са ви достатъчни само малко. "
БОЛЕСТ НА ВОЛЯТА
Към това се добави ентусиазъм и резултатът скоро се възхити от всички познати. Съпругът на Маргарет, който винаги се нуждаеше от прилично парче месо и пет парчета кнедли, дори се включи. „Не издържа дълго, но отслабна малко. Много съм доволен обаче, че научих и дъщеря си на правилната диета за моята система. Свикнала е да се храни на всеки три часа, дори и да не се чувствате гладни, така че метаболизмът да тече с бързи скорости.
Не мисля, че заради това ще има проблеми с наднорменото тегло. “Чаровната брюнетка казва днес, че е успяла да издържи и да отслабне главно защото е имала готово ястие. „Знаете ли, когато се приберете, уморени и отчаяни от глад, веднага щом сложите пазарските си чанти, веднага отхапвате парче от всичко, което намерите. Но когато разбрах, че имам нещо добро в хладилника, което слагам в микровълновата само за две минути и мога да ям веднага, успях да се контролирам “, обяснява той. „В края на краищата затлъстяването е болест на волята.“ С чувство на удовлетворение след това тя направи на дъщеря си и мъжа си редовна вечеря и вече не я вкуси.
ТОНКИ И УСПЕШНИ
След четири месеца тя беше котка от стокилограмова майка. Хората около нея не можеха да не забележат. Те бавно започнаха да се присъединяват и за много кратко време имаха десет кандидати с Катка. Тогава казаха, че ще създадат работа в допълнение към тънката линия и започнаха бизнес.
Те създадоха бизнес, намериха професионални готвачи, оборудваха кухни и започнаха бизнеса. Съставът на ястията беше подпомогнат от диетолог, за да се избегнат хранителни грешки и да се балансира правилно храната. Клиентите ще получат пет хранения в пакети за целия ден. Закуска, десятък, обяд, вечеря и вечеря. Пакетите обикновено се замразяват, загряват се в микровълнова или конвекционна фурна. След успех в родната си Бохемия, Маркета реши да опита и в Словакия.
Една проста диета "EasyDiet", както я наричат, е удобна, вкусна и лесна за спазване, но е доста скъпа за нашите условия. „Тези, които се интересуват от отслабване, ще плащат около девет хиляди словашки крони на месец“, признава бизнес дамата. „Въпреки това, само след няколко седмици, имахме около осемдесет клиенти. Някои приемат цялата програма, други само обяд и вечеря. Това не е евтина афера, но някой трябва да отслабне удобно. "