Здраве и медицина Видео: GraviFit | Как да направите масаж на язовир (февруари 2021)
Псориатичният артрит може да причини персистиращи симптоми, когато се предписват лекарства. Много хора намират допълнително облекчение чрез алтернативно лечение.
Рефлексотерапията е едно алтернативно лечение за псориатичен артрит.
Джеси Де Ла Круз
Когато става въпрос за псориатичен артрит, понякога трябва да ударите всичко, което имате. В допълнение към поддържането на традиционното лечение, има алтернативни методи, които може да искате да обсъдите с Вашия лекар. Едно такова лечение е рефлексотерапията.
Рефлексотерапията помага за облекчаване на болката, като предизвиква релаксиращ отговор, казва Сюзън Раскин, RN, клинична сестра, специализирана в холистично сестринство и сертифициран инструктор по рефлексология в Уелнес центъра Opal Moon в Кротон-он-Хъдсън, Ню Йорк.
Рефлексотерапевтът използва редуващ се натиск върху краката или ръцете, които представляват различни мускули, жлези, органи и тъкани на тялото.
„Като редува натиска, помага на клиента да влезе в много дълбоко състояние на релаксация“, казва Раскин.
Ако искате да опитате рефлексотерапия и вече сте казали на Вашия лекар, можете да намерите сертифициран лекар, като посетите уебсайта на Асоциацията за рефлексология на Америка.
Джеси Де Ла Крус, 37-годишен сертифициран масажист в Източен Лансинг, Мичиган, който е бил диагностициран с псориатичен артрит преди 10 години, получава рефлексотерапия веднъж месечно.
Когато има лош пристъп, това засяга краката и лявата му ръка. Понякога болката беше толкова силна, че трябваше да загуби работата си.
De La Cruz (на снимката) използва инжектора от 2008 г., което е най-големият фактор за контролиране на нейните симптоми. Но той все още страда от подуване, болка и проблеми с подвижността на ставите.
Някои пациенти, като De La Cruz, вярват, че алтернативните лечения могат да помогнат като допълнителни терапии.
„Мисля, че като цяло помага да се постигне повече на земята и да се грижа по-добре за себе си“, казва Де Ла Круз.
Други алтернативни опции
Алтернативните лечения могат да включват всичко - от медитация до масаж, физиотерапия и ароматерапия.
Друг вариант е да се помисли за акупунктура, при която практикуващият вкарва много тънки игли в кожата, за да освободи естествените болкоуспокояващи в тялото ви. Оценка, публикувана през октомври 2012 г. във вътрешната медицина на JAMA, показа, че акупунктурата може да бъде ефективна при лечението на хронична болка при различни проблеми.
Диета a. De La Cruz предпочита вегетарианска диета и упражнява редовно, като прави тялото, което включва използването на топка и телесно тегло, за да се увеличи гъвкавостта и движението.
„Различни начини на работа за различни пациенти по отношение на стреса и облекчаване на болката, а за пациентите е важно да се намерят неща, които да работят за тях“, казва MUDr. Soumya Reddy, доцент по медицина и дерматология и съавтор на NYU Langone Psoriasis и Нюйоркската псориатична програма. Но д-р Реди подчертава, че първо говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че терапията е безопасна.