Как правилно да се смила масло?

фокусиран

Замъгляване или измиване масло в устата, понякога се нарича и неправилно гаргара масло, е една от най-старите техники за детоксикация, получена от Аюрведа.

Той е достъпен за всеки, спестява време и е лесен за изпълнение. Вече няма оправдания защо това не е възможно 🙂 Така че хайде!

Отстраняването на токсините по този метод се причинява от повишаване на активността на слюнчените жлези, които са един от основните начини за отстраняване на вредните вещества от тялото. Измиването на маслото със слюнчените жлези също увеличава обема на кръвта.

За смилане на маслото се използва само растително масло - слънчогледово или сусамово. Тези масла са най-подходящите „носители“, към които токсините се свързват надеждно.

Какво лекува маслените мъгли?

Опитайте да измиете устата си с масло, ако искате укрепване на имунитета, премахване на главоболието, намаляване на стреса, лечение на гингивит, намаляване на възпалението на ставите, увеличаване на енергията.

Тази техника за детоксикация е подходяща и за деца - важно е детето да не поглъща маслото, защото след измиване маслото е пълно с токсини. Надеждните деца могат да плюят това масло от около 5 години, някои дори по-рано

Как да го направя?

Измиването на устата с масло е най-добре да се прави сутрин, на гладно. В противен случай това измиване може да причини гадене.

Изсипете растително масло върху супена лъжица и измийте в устата си, така че да достигне до всички ъгли на устата, под езика и между всички зъби. Добре е да останете в тази дейност около 15-20 минути - отнема толкова време, докато кръвта бъде напълно рециркулирана от всички органи. След цялостно измиване определено не поглъщайте маслото, а изплюе.

Би трябвало да е бяло - това е знак, че върху него са опаковани токсични вещества.

Правете това лечение всеки ден, но поне 2-3 пъти седмично или все пак, ако усещате покрития език или лепкава уста.

Измийте устата си с масло за по-бели зъби

Чрез втриване на маслото броят на вредните бактерии в устата се свежда до минимум. Разливайки маслото след замъгляване, ще премахнете бактериите и в по-голямата си част вредното покритие на зъбите от устната кухина. Това помага за борба с пародонтоза, лош дъх, пожълтяване на зъбите и др. След няколко седмици практика ясно ще видите, че зъбите ви са по-бели и устата е по-здрава.

Е, убедихме ви да опитате тази проста маслена терапия, или сте я познавали отдавна?
И в двата случая ни пишете своя опит 🙂