Вярвате или не, диабетът може да бъде предотвратен. Както знаете, панкреасът е орган, който произвежда инсулин и регулира кръвната захар.
Когато панкреасът спре да произвежда достатъчно инсулин, се развива състояние, наречено диабет.
Какво установи изследването
Изследванията са установили, че в детството до пубертета панкреасът може да се адаптира, регенерира и излекува в случай на заболяване или възпаление.
Инсулинът се произвежда от така наречените бета клетки, които повечето хора и експерти смятат, че не могат да бъдат регенерирани.
Едно интересно проучване на мишки, проведено от Женевския университет, установи, че при определени обстоятелства алфа клетките в панкреаса могат да се превърнат в бета клетки.
Трансформираните по този начин алфа-клетки започват да произвеждат инсулин вместо глюкагон, който е отговорен за високите нива на кръвната захар.
Второто забележително откритие е, че панкреасът сам може да компенсира загубата на бета клетки. Въпреки това, вместо да се използват алфа клетки, могат да се използват клетки detla, които са дори по-ефективни за тази цел.
Естествена рецепта, която подпомага регенерацията на панкреаса
В нашата статия днес ще ви разкрием една домашна рецепта за това как да подкрепите регенеративните способности на панкреаса.
Ще ви трябват следните съставки.
- 100 грама пълнозърнесто ръжено брашно
- 2 dcl вода
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 2 чаени лъжички семена от чиа (смлени)
- 1 супена лъжица счукани орехи
- 1 супена лъжица натрошени лешници
- 1 супена лъжица натрошен банан (или органичен малинов сироп)
Приближаване
1. Изсипете ръжено брашно в тенджерата и го залейте с вода. Оставете го да заври и при непрекъснато бъркане и доливане на вода направете от него каша, подобно на начина, по който се приготвя класически грис.
2. След като приготвите кашата, оставете я да се охлади.
3. След това смесете останалите съставки в него и рецептата, която вашата рецепта за регенериране на панкреаса е готова!
Използвайте
Разделете приготвената каша на 3 части и ги приберете в хладилника.
Консумирайте първата част 20 минути преди закуска, втората 20 минути преди обяд и третата 20 минути преди вечеря.
Повтаряйте цялата процедура всеки ден през следващите 20 дни.
По време на лечението, насочено към регенериране на панкреаса, яжте умерено и също така включете в диетата:
- богати на магнезий храни - тъмнолистни зеленчуци, семена, риба, бобови растения, авокадо, сушени плодове
- храни, богати на фосфор - птици, риба, бобови растения, бели кисели млека
- храни, богати на манган - зелени листни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, карамфил, босилек, тиквени семки, риба, зелен чай
Ако страдате от лошо храносмилане, изпийте чаша хладка вода преди хранене, в която разреждате 1 чаена лъжичка ябълков оцет.