Шри К. Патабхи Джойс
Книгата Yoga Málá е ценен инструмент за студенти и учители по йога. Това е най-важният писмен източник за Ащанга йога, който се характеризира с метода виняса - система за свързване на движение и дишане. В него Шри К. Патабхи Джойс просто обяснява философията и научната област на ащанга йога, въз основа на оригиналните текстове на санскрит. Йога е най-големият актив на Индия за човечеството. Това е етика, дисциплина и пътят на духовния живот. Целта му е да пречисти ума и тялото. Това е идеалният начин на живот.
В книгата ще намерите:
- Обяснение на ямите и шумовете - препоръките и ограниченията, които Йоги трябва да следва, за да създаде солидна основа за своето духовно развитие и растеж,
- интерпретация на пранаяма - дихателно упражнение, което прочиства фините пътища и носи спокойствие,
- подробна учебна програма за асани, които прочистват тялото и премахват болестите.
Шри К. Патабхи Джойс е учител по йога и учен по санскрит от 20-ти век, който е учил с Кришамачаря. Приписва му се, че е съставил поредица от ащанга йога и е разпространил метода на виняса, както ги познаваме днес, въпреки че самият той твърди, че е научил всичко, което е научил от своя учител. Джойс основава Ащанга йога изследователския институт в Майсур. Неговите учения продължават децата му Манджу Джойс и Сарасвати Рангасвами и внукът Р. Шарат Джойс.