мъжете

Дял

Със сигурност няма да бъдете изненадани от факта, че момичетата узряват преди момчетата. И това се отразява и на старостта, съответно на старостта. Дамите просто остаряват с грация и благородство, но мъжете остаряват много по-късно. Да, това е несправедливо! Но да кажем какво трябва да преживеят жените през живота си. Независимо дали споменаваме само бременност и раждане, което в крайна сметка може да се отрази в самия външен вид на всяка жена. Но второ, става въпрос и за кожата. Експертите твърдят, че мъжете имат по-дебела кожа, което означава, че не показват признаци на стареене в по-млада възраст. Имаме обаче едно общо нещо - кожата и на жените, и на мъжете се състои от колаген, който започва да изчезва от тялото след превишаване на определена възрастова граница.

Ето защо, когато питате дали мъжете също се нуждаят от колаген, нашият отговор е, че предупредителните признаци за дефицит на колаген в организма със сигурност казват „да“. Колагенът засяга мъжете по същия начин, както жените, така че може да се използва без страх от мъже, които се грижат за здравето си, както и за външния си вид. Вероятно вече сте срещали мъже в социалните мрежи и особено в Instagram, които започнаха деня с колаген, смесен в чаша вода или добавен към закуска. Колагенът е идеален особено за спортисти и активни мъже, при които дефицитът му може да се прояви много по-рано.

Как колагенът влияе на мъжете?

И жените, и мъжете страдат от загубата на колаген в организма. Въпреки че се носят слухове, че бръчките са секси при мъжете и са доста привлекателни за дамите, това не винаги може да е вярно. Дори се казва, че бръчките при мъжете са доказателство, че са „пропуснали“ нещо в живота си. Но нека бъдем честни със себе си - бръчките са склонни да показват, че ще загубите колаген от тялото си, който тялото не може да направи самостоятелно, но може да го вземе от храна и хранителни добавки и да го използва в тялото, където е необходимо. Протеини като колаген:

  • може да помогне за облекчаване на проблемите с косопада при мъжете,
  • помага за насърчаване на здравето на костите и ставите,
  • това е полезно за възстановяване на мускулите и поддържане на мускулната маса,
  • насърчава храносмилането и помага да се поддържа здравето на сърцето,
  • е полезно за подобряване на метаболитните показатели,
  • поддържа кожата стегната и еластична, като същевременно помага за предотвратяване на преждевременно стареене,
  • помага за укрепване на ноктите и като цяло укрепва тялото.

В случай на активни спортисти, трябва да се отбележи, че в случай на повишена активност е особено необходимо да залагате на ефектите на колагена и да го попълвате редовно. При по-висока физическа активност ставите, които страдат, са най-стресирани, което може да е признак за тяхната болка. Както е посочено от MUDr. Владимир Холоубек: „През целия си живот трябва да се грижите за ставите. Той е свързан със структурите, които изграждат тези стави - кости, връзки, мускули и ставната капсула. А колагенът е основната част от ставните структури. "

Д-р Молчанова от Дерматологичната клиника „Медодерм“ добавя, че „от гледна точка на естетичната дерматология, колагенът е важен за поддържането на твърда и еластична кожа, здрави нокти и коса, дори при мъжете“.