Малко хора мислят за изчисляване на калориите на храната, която консумират през деня.
Преброяването и опазването на приема на калории е свързано с процеса на отслабване или спазването на диета по здравословни причини. Разбира се, различно е, ако изядете цяла опаковка царевичен чипс и голяма купа прясно грозде, за да седнете. Както се казва, всичко в умерени количества, но много плодове и зеленчуци човешкото тяло не може да похвали.
Проектът за показване на 200 калории от специфични храни от сървъра на Wise Geek има за задача да покаже на хората как да натоварват тялото с нездравословни храни и, обратно, колко лесно е да се наслаждавате на здравословна храна, без да причинявате галибу. Често не осъзнаваме, че половината шоколадово блокче ще замени пълна с калории купа с плодове. (Плочата на снимката е стандартна и има диаметър 25 сантиметра)
Просто сравнете този малък хамбургер и чиния, пълна с нарязани ябълки
Две чаши кола или малка купичка кетчуп - и двете вкарват 200 калории в тялото ви
- Ако искате да опитате този еликсир - изгорете до 50% от калоричните си храни от Divine Ideas
- Дори със съдържание на захар - калории
- 52 г шишарки съдържат 200 калории
- Можете също така да развалите фигура, като дъвчете и плюете забранена храна!
- Как да изгорим повече калории - Начини за изгаряне на калории