Повече от два месеца след началото на ограниченията за движение на граждани по време на коронавирусния период в Китай, когато ограниченията така или иначе намаляват, се появи изненадващо нова цифра: процентът на разводите в Сиан, в сърцето на провинция Шанси, рязко нарасна . Все още няма данни от Италия, но изявленията са пълни със забавни забележки. „Или ще излезеш с трето дете, или ще се разведеш“, пошегува се един от моите италиански роднини, когато Франция, където живеем със съпруга ми, последва примера на Италия с безсрочно затваряне на граници. След четири дни разбирам защо.

В работата си, на която се е отдала проучване на двойки кариерни двойки Виждал съм двойки да процъфтяват в кариерата и връзките си, дори когато са вложили много работа в себе си. Но сега милиони кариерни двойки по света, като нас, се оказаха в ситуация, която преди месец изглеждаше невъобразима и се опитват да оцелеят без компас: и двамата партньори са принудени да работят от вкъщи на пълен работен ден. Много от тези двойки също трябва да се грижат за децата на пълен работен ден с малко или никаква подкрепа поради строги правила за безопасност.

кариера

Снимка на илюстрация: Pixabay.com

Самата работа е много по-стресираща от обичайното - тъй като нашите лични срещи се превръщат в онлайн, компаниите се стремят да обслужват добре клиентите си и сигурността на работното място е по-несигурна от ден на ден - така че има силно разочарование и страх вземете у дома с нас. И сега е у дома: Домовете ни се превърнаха в пространствата, в които се изправяме пред тези предизвикателства. Без ясни правила за разделяне на работата между платена работа и домашна работа, двойките са изправени пред много нови и неизвестни предизвикателства. Как и двамата партньори могат да работят продуктивно под един покрив? Кой ще използва домашния офис за работа от разстояние и по кое време? Как да избегнем това и да не попаднем в преработката и прегарянето, които преобладават в режим на разстояние? Как можем да се справим с леко неприятните навици на другите, които изведнъж стават обект на нашите кавги по време на непрекъснатия си живот? А за тези, които също са работещи родители, как конфискуваме децата, как им обясняваме и проверяваме училищните задачи и как ги отглеждаме без помощта на приятели, баби и дядовци или платени доставчици на грижи за деца.?

Повечето съвети, които виждам в отговорите на тези въпроси, предполагат, че двойките трябва съсредоточете се върху практически неща: Планирайте предварително дните си. Никога не работете на кухненската маса. Затворете вратата в домашния си офис. Споделете домашното си. Говорете с шефа си. Настройте редуващи се грижи за деца и работа. Правете редовни почивки. Спете добре през нощта. Използвайте напълно технологията.

Тези практически идеи са очевидно важни и всички двойки, основно всички работници, ще трябва да се адаптират бързо. Но в шестгодишното си проучване научих, че това, което определя кои двойки ще се разделят след кризата и кои ще имат втория меден месец (и евентуално третото дете, което ще започне брака си!), Няма да зависи от това как могат на практика справете се с всичко това. Не става въпрос кой смело излиза да купува мляко чрез пандемия.

Вместо това, моите изследвания - във връзка с които интервюирах повече от 100 двойки - разкриха, че двойки, които оцеляват в кризата заедно с връзката и непокътнатата си кариера, са тези, които в началото на кризата те обсъждат всичко и вече се споразумяват за определени принципи. Тези дискусии трябва да се съсредоточат върху това, което ги интересува най-много, от какво се нуждаят и какво искат да постигнат, какво искат един от друг и какво трябва да вложат сами. Тези договорени правила водят до практически решения, които ще автоматизират, когато кризата се разпространи. Това "Кризисно споразумение" се основава на Споразумението за съжителстващи двойки, което в моята книга „Двойки, които работят“ смятам за жизненоважно за всички двойки да успеят в кариерата си. Двойките обаче не могат да подпишат договор само веднъж и да го сключат: те трябва да коригират договора веднага щом настъпят големи промени - особено когато настъпи криза.

Не отнема много време да се излезе и да се напише кризисно споразумение. Можете да го подпишете с партньора си днес. Първо отделете няколко минути една по една, за да запишете отговорите и наблюденията си по всеки от въпросите по-долу. Помислете за времеви хоризонт от три месеца (към този момент не знаем колко дълго ще продължи ситуацията, но това е моята експертна оценка въз основа на опит от Китай). След като натрупате и запишете всичките си мисли и идеи, обсъждайте ги точка по точка с партньора си и търсете изход заедно. Запишете всичко, за което сте съгласни. Това ще направи вашето кризисно споразумение валидно на практика и можете да го преглеждате всяка седмица, за да сте сигурни, че сте на прав път. Можете също да видите това споразумение като основа за решаване на практическите проблеми, с които ще трябва да се сблъскате в бъдеще.

Какво ви интересува най-много през този период? Лесният отговор за всички нас е здравето и безопасността на близките ни. Но освен това, кои са трите най-важни цели през този период? Имате ли конкретен работен проект, който искате да завършите? Имате ли връзка, която искате да развиете? Искате ли да използвате времето си у дома, за да картографирате и да започнете следващата си кариера? Най-важното за вас е да образовате децата си?

Разбирането и споделянето на тези цели е важно, защото това е най-доброто ръководство за това как да планирате времето си. Вероятно през този период повечето от нас ще бъдат по-малко продуктивни във всяка област. Но представете си да погледнете три месеца назад: Какви са критериите, по които ще оцените дали сте те прекарваха времето си разумно?

Кой е основният приоритет на кариерата ви през следващите месеци? Ако работите от вкъщи и в същото време се справяте с други задължения, като грижа за деца и възрастни хора, ще трябва да разберете какво и кога ще бъде приоритет. Имате ли стабилно споразумение, при което един работен проект все още има предимство пред останалите? Опитвате ли се да го разделите 50/50? Или има седмици, през които един от вас ще трябва да даде предимство на грижите по други въпроси, преди да работи на работа?

Изследванията ми показаха, че всяка от тези мерки може да работи, но най-добре работи, ако предварително решите коя от тях да следвате. Може да ви вдъхновява, както сте всеки ден един с друг разделя общите и работните отговорности. Ако разбирате защо е необходимо да се отдръпвате в определени моменти и да давате приоритет на работата на партньора си, е по-лесно да приемете жертвите, които трябва да направите през този период, без да се изправяте.

Какви са вашите родителски политики през това време? Това е изключително труден период за работещите родители и принципите, които обикновено следваме, ще трябва да бъдат съответно адаптирани. Трябва да се споразумеете как да споделяте компютър през деня? Колко ви трябва и как искате да се включите в домашните? Кои аспекти от живота на децата ви са най-важни за вас? Време, прекарано на открито, време за четене, спорт, учене? Как да говорим за кризата, докато успокояваме тревогите на децата си? Ако вие и вашият партньор мислите същото и можете ясно да съобщите тези модифицирани правила на децата си, ще ви бъде по-лесно да поставяте граници у дома и да запазите спокойствие.

Снимка на илюстрация: Pixabay.com

Как трябва да се подкрепяте взаимно, за да работи всичко? Всички се нуждаем от подкрепа, но от каква конкретна подкрепа имате нужда? Психически или практичен? Трябва да сте сигурни, че имате 15 минути всяка вечер, за да прецените внимателно как сте управлявали деня си? Имате ли нужда от партньора си, за да ви помогне с някои задачи, за които обикновено носите пълна отговорност? Какво ви трябва от партньора ви, за да можете да запазите съгласието си по време на кризата? Вероятно вие и вашият партньор ще се нуждаете от различна помощ помежду си. Адаптирането към нуждите на вашия партньор показва добрата воля и любовта, към които всички трябва да се стремим през този период.

Какво ви тревожи най-много? Кризата и реалността на дългосрочната работа от вкъщи предизвикват повечето от нас безпокойство. Притеснявате ли се за работата си? От това как определяте границите между работата и децата? Как намирате време за себе си като партньор? Изпадате ли в паника от подводни болести? Какво ще направите, ако единият или и двамата се разболеете тежко? По време на криза, много от нас приеха решителност и потиснаха страховете си. Това изобщо не е полезно за двойка в едно и също домакинство. Разбирането на нашите ключови грижи е от решаващо значение, защото това ни прави по-внимателни и чувствителни хора. И след като разберем притесненията на нашите партньори, можем да предприемем практически стъпки, за да ги успокоим или да ги улесним.

Изправени пред криза, ние често се фокусираме само върху предизвикателствата, които трябва да бъдат разгледани в момента. Както една жена, с която разговарях, отбеляза: „В тази ситуация е лесно да се настроите за задачите, които трябва да изпълните. Но осъзнавам, че трябва да излезем с ново споразумение за управление на този период. “Това е в съответствие с моите изследвания: Двойките, които работят, са тези, които поставят на първо място това, за което са се договорили. Едва тогава се занимават с практически неща.

Ако принципите, за които сте се договорили, служат като ръководство за справяне с практически неща и ако искрено говорите за всичко, не само ще управлявате този период - може би връзката ви ще бъде още по-силна. Някои може да бият сватбени камбани, други да резервират втори меден месец или да започнат да обличат бебешки дрехи - и в този момент ще трябва отново да помислите за ново партньорство.!