- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добър ден. Цял живот съм наедрял. От дете. Аз обаче съм гъвкав, пъргав (въпреки теглото си, винаги съм бил активен в спорта, така че не съм кама, той не се движи. Почти обратното. Аз съм активно действие, весело позитивно. Имам увереност, Не искам да отслабвам заради нещо или някой, почти само за по-добро усещане за себе си. Имам около 5 години диабет, така че не мога да полудея от гладни стачки, защото захарта ми веднага ще падне, ще се разтреперя, нервна съм. Е, щом имам нещо, добре съм. Просто не знам как да заблуждавам глада, за да намаля приема на храна и да отслабна. Чистата вода или билковите чайове не помагат да излъжа глада ми. Пия много течности. 3л това е минимумът. Но пия повече. Обожавам месото. Опитах се да прогоня глада със зеленчуци, но това не ми върши работа. Почти знае само как да ме храни с месо.
Доколкото познавам приятелите си (те правят модели), не искам да съм като тях. Те или се връщат, или заблуждават глада с вата, изсипват вода и я издухват като пълна.
Не можете ли да ме посъветвате? Казвам. Зеленчуците вода чай не поема. И отново, винаги искам да имам нещо малко със себе си, отколкото да прогоня глада, когато става въпрос за мен. Или вечер, когато е най-лошо. Хранете ли се също така, че да не е прекалено калорично и също да ви задоволява? Благодаря ти
