Повече от 300 милиона души годишно прелитат поне един полет на дълги разстояния, независимо дали за забавление или работа. За мнозина полетът или пътуването е вълнуващо, за други уморително. Може да не знаете, че сте изложени на риск от венозна тромбоза! Часовете на седене в самолет, кола или друго транспортно средство представляват риск от венозна тромбоза, оценен на 3-12%, което може да бъде животозастрашаващо. Истинската честота на този проблем е трудна за оценка, тъй като няма консенсус между диагностичните тестове и ограниченията във времето след пристигане на усложненията.

риск

Защо имаме риск от тромбоза?

Дългото седене в затворено пространство причинява венозен застой (изправяне на кръвта). Друга заплаха по време на дългото пътуване е хипоксията (липса на кислород в тялото) в кабината на самолета и дехидратация.

Кой е рисковата група?

Хората на възраст над 40 години са изложени на риск, особено жените, които използват контрацепция. Също толкова рискови са хората с разширени вени в долните крайници, които са със затлъстяване и имат генетично заболяване, наречено тромбофилия.

Как да не си развалям почивката?

За да избегнете възможни здравословни усложнения, ограничете продължителното седене и избягвайте да се дехидратирате. Не забравяйте да спазвате режима на пиене не само преди полета, но и по време на него.

За лица в риск други подходящи стъпки са стягането на еластичните чорапи и използването на вещества за разреждане на кръвта. От всички налични средства обаче добрата хидратация е най-евтината и ефективна.

Планирате ли (не само) въздушен транспорт през летните жеги? По-добре вземете любимата си напитка на борда, но от съображения за сигурност ще трябва да я купите в контролираната зона на летището.