Всяка жена иска да бъде млада и красива дълго време. В днешно време можете много лесно да помогнете с това. Дори не е нужно да посещавате никоя клиника и да казвате на остаряването да спре в уюта на вашия дом.

забавим

Ако природата не е намерила перфектна кожа без бръчки, не се отчайвайте. На пазара се предлага широка гама от невероятни помощни средства за масаж, с които можете да обезкървите лицето си, да освободите напрежението, да енергизирате лимфата си и да омекотите бръчките по лицето си. Твърди се, че те могат естествено да забавят процеса на стареене.

Ако страдате от подуване или малки бръчки, можете значително да помогнете с масаж на лицето. „Помощните средства се използват за освобождаване на напрежението от мускулите, тъй като сме склонни да стискаме мускулите на лицето, намръщени, издърпваме ъглите на устата надолу.

Кожата и мускулите се претоварват, в тях попада повече кислород, което ги съживява. Благодарение на тях изцеждаме излишната вода и мъртвите клетки от лицето “, обясни в началото Жофия Дубравикова, сертифициран преподавател по йога на лицето.

Гледайте цялото видео с примери на експерти и след това ценния съвет по-долу:

Как да го направя

Те са много лесни за използване и можете да ги извадите, когато имате няколко минути, за да направите себе си, дори докато гледате сериала. С всички масажни техники е добре да активирате лимфата в началото.

"Много лимфни възли са разположени близо до ушите, шията и ключицата. Винаги масажираме лицето от центъра на лицето до страните, така че да отваряме и повдигаме всичко и след това да го изваждаме от тялото с помощта на лимфа ", препоръчва той.

Само няколко минути употреба на ден и ще видите стягане и запълване на бузите, укрепване на областта на устните, челото или околоочната област. Те са на достъпна цена и може да ви зарадват като коледен подарък.

Нефрит валяк

Един от най-популярните уреди сред жените е масажен валяк от колофон или друг естествен материал, защото е много приятен на допир. „Има релаксиращ ефект върху кожата ни, облекчава напрежението от мускулите на лицето и поддържа лимфната система.

Ако някой страда от подуване под очите, препоръчително е да го сложи за известно време в хладилника и да обиколи околоочната област, където има тенденция да натрупва излишни течности и токсини “, каза учителят по йога за лице.

Наистина е лесен за използване. Плъзнете ролката през кожата отдолу нагоре, т.е. от брадичката до челото. Прилагайте само нежен натиск върху кожата.

Златна ролка за дерма

За разлика от нефритния валяк, този масажен валяк има малки шипове на повърхността.

„В сравнение с нефритния валяк, той хидратира значително кожата ни и облекчава напрежението от мускулите по-ефективно. Също така помага за премахване на отоци и токсини от лицето и подпомага естествения метаболизъм на кожата “, обясни експертът.

Можете да подкрепите ефекта на масажните ролки, когато ги използвате след нанасяне на крем или серум. Това позволява на кожата ви да абсорбира повече хранителни вещества в по-дълбоките слоеве на кожата.

Гуаша

Това е лечебен камък, който е предназначен да масажира не само лицето, но и тялото. Той може да бъде направен от различни естествени материали като аметист, розово дърво или тен и те също имат различни форми, така че да пасват или копират добре контурите на лицето. Те са подходящи за дами, които страдат от подуване или задържане на вода.

„Гуаша ни помага да освободим напрежението от мускулите и фасциите, поддържа лимфата и ни освобождава от излишните течности и токсини. В сравнение с масажните ролки, Guasha може да ни донесе по-видими резултати при редовна употреба, като повдигане на контурите на лицето, омекотяване на бръчки, подуване или дори пигментни петна “, препоръчва Dubravíková.

Когато масажирате с камък Гуаша, започнете под ухото и го плъзнете по кожата надолу по врата до ключицата около 5 до 8 пъти.

"Винаги се използва върху добре почистена кожа с масаж или естествено масло, за да се постигне плъзгащо движение. Никога не го използвайте на сухо място, за да избегнете бръчки, " изрязва експерт по женска красота.

Банкиране

Определено можете да разпознаете масажа на гърба с банкиране. Подобни, но много по-малки банки се използват и по лицето и тази форма на масаж е един от много ефективните методи, който има много ползи за вашата кожа.

„Благодарение на вакуума, който можем да създадем с банката, има значително кръвоснабдяване и подхранване на кожата. Напрежението се освобождава от мускулите и фасциите, които често са причина за бръчките. Чрез банкиране ние подпомагаме естествената функция на кожата, производството на колаген и ускоряваме метаболизма на кожата, който се забавя с възрастта. " добави Дубравикова.

По време на масажа премахвате мъртвите клетки и значително стимулирате лимфата. За различни части на лицето се използват различни размери колби. В областта на устните кожата е много фина и тук се прилагат най-малките банки.

„Започва надолу под ухото, за да отвори лимфната система. Минаваме под брадичката и след това продължаваме от центъра на лицето към линията на косата, за да отнемем всичко ненужно. Внимавайте, никога не използваме банки на сухо “, обяснява сертифициран преподавател.

Редовното банкиране на лицето подобрява цялостната текстура и еластичност на кожата, унифицира тонуса на кожата, премахва бръчките и като цяло забавя процеса на стареене.

Вакуумните колби не се препоръчват за кожа, която е склонна към напукани вени. Трябва да се внимава при всички масажи, ако има акне, херпес или рани. При розацея, екзема или други кожни заболявания също е необходимо да се действа много внимателно и предварително да се консултирате със специалист.