Най-важното е да се разбере как работи човек, тялото му и да се разбере здравната система. Като опознаете себе си, можете по-лесно да разберете какво причинява и причинява симптомите на болестите и бързо да намерите оптималния начин за отстраняване на техните причини.

лекари

Следващата поредица от блогове ще ви помогне да разберете по-добре същността на здравето и болестите. Когато пиша, ще се основавам на книгата си „Сричката на здравето“. Човешкото тяло е много сложна система, но основните принципи за това как да го поддържаме здрави са много прости.

В здравето си винаги следвам старата народна мъдрост: „Лекарят лекува, човек лекува“. Затова по-скоро ще се съсредоточа върху процеса на самопрофилактично оздравяване на човешкото тяло, неговата детоксикация, алкализация и регенерация. Да имаме здраво и дългосрочно здраве е нашето естествено качество. Така бяхме създадени и затова здравето трябва да бъде нещо разбираемо за всеки. Независимо от това, ние изразходваме ненужно голямо количество енергия, време и пари за нейното непрекъснато обновяване. Ще ви покажем как да живеете, ядете и пиете правилно в съответствие с вашите психични, физиологични и биохимични процеси. Открих, че ако се придържате към основните стълбове на здравето и начина на живот, ще бъдете възнаградени с добро здраве, дълготрайна жизненост и живот без болести.

Повечето автори на здравните книги, които съм чел, са преминали през ада на всякакви болести. Или са получили сериозно заболяване, или са били дебели, неподвижни и всички са им се подигравали. В много случаи лекарите вече са ги отписали, така че те започнаха да се интересуват повече от здравето си. Те приеха здравните проучвания като изход от извънредна ситуация и точно така постепенно се превърнаха в експерти по своето здраве. Самолечението и връщането към нормалния живот сега се оказват най-добрият пример за това как работи дори без лекари и здравеопазване.

Роден съм здрав и затова няма да ви съветвам как да се възстановите възможно най-скоро от здравословните си проблеми. По-скоро искам да посоча как да не навлизаме в здравословни проблеми и как да ги предотвратяваме. Считам здравето за естествено състояние на човешкото тяло. Винаги съм бил хиперактивно дете, затова прекарвах свободното си време в спорт. С течение на времето установих, че се държах съвсем естествено и хранителните ми навици бяха също толкова естествени. Наградата ми е трайно здраве, жизненост и стабилно тегло. Родителите ми страдаха от наднормено тегло, високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането и това ги накара преждевременно да напуснат живота си.

Днес мога да кажа, че повечето хора са виновни за здравето си. Нашата диета и хранителни навици могат да бъдат отговорни за много здравословни проблеми. Думи като храна, хранене, столова, меню са много важни за нас. Думата храна се състои от две части: храна. Всички добре познаваме ефектите на отровата. Искам да отбележа, че нашите храни, които понякога буквално ни дразнят като отрова, имат подобно въздействие върху нас. Предполагам, че ако диетата и хранителните ни навици са успели да обезценят здравето ни, тогава логично можем да излезем от него само чрез промяна на диетата и навиците си. Същата диета може да ни отрови, но и да ни излекува. Просто трябва да научим основите на правилното хранене и основните принципи на лечение.

Не съм привърженик на каквито и да било радикални интервенции в тялото или специални диетични диети. Убеден съм, че всеки разумен човек може да се излекува и регенерира само ако се държи естествено и е в равновесие. Понякога е по-добре да не се намесвате в процеса на самолечение на човешкото тяло отвън. Всичко, което трябва да направите, е да започнете да се държите естествено и да оставите организма да се успокои. С други думи, ако не го предотвратите, организмът ще се излекува сам. Понякога организмът вече е в такова пренебрегвано състояние, че не може сам да се справи с прекомерното замърсяване. След това трябва да му помогнете да се изчисти от токсините, да алкализира и да попълни липсващите хранителни вещества.

Здравето е вашият най-голям подарък от живота на тази планета. В допълнение към вашето здраве, дарбите на живота включват въздух, вода, природа и слънце. Може да се каже, че за щастлив и доволен живот всъщност имате всичко необходимо. Обикновено считам щастливото здравословно състояние за най-големия успех, който можете да постигнете в живота. Това не е винаги и навсякъде. От една страна, имаме много болни и физически инвалиди. От друга страна, има хора, които не знаят какво е болест и дори някои може изобщо да не ядат. Всичко, от което се нуждаят, за да оцелеят, е чиста вода и въздух. Разликата между здравия и болния е само в нивото на познание за себе си като вид и в познаването на природните закони на живота. Първо трябва да опознаете себе си като вид, вашата физиология, възможности и способности. Когато можете да се адаптирате към света около вас и неговите природни условия, можете да се радвате на добро здраве и щастлив живот. В следващите блогове ще разгледаме по-отблизо човека, неговата същност и света, в който живеем на основата на здравия разум.