Грипният сезон се отнася до периода от октомври до края на април, който в нашата географска ширина се характеризира с повишена заболеваемост от остри респираторни заболявания, включително грип и грипоподобни заболявания.

предпазите


Острите респираторни заболявания включват заболявания като ринит, ангина, синузит, ларинкс, фаринкс, бронхи, трахея и пневмония. Те могат да се появят и като асимптоматични заболявания, чрез леки настинки до тежки или сложни заболявания с участието на ухото, окото, нервната система или храносмилателната система.


Острите респираторни заболявания, включително грип, се предават чрез вдишване на въздух, който е замърсен с патогена (най-често вирус или бактерии). Те могат да се предават и при директен контакт със заразен човек и косвено от замърсени ръце и ежедневни нужди.


Грипът е инфекциозно заболяване, причинено от грипния вирус. Клинично протича като остро възпалително заболяване на горните дихателни пътища. Началото й обикновено е внезапно, без пълно здраве. Често започва с втрисане, главоболие и температурата се повишава до 39-40 ºC. Пациентът има мускулни и ставни болки, суха, дразнеща кашлица, настинка, чувство за сухота и надраскване в гърлото. Клиничните признаци се появяват един до три дни след инфекцията. Ако няма усложнения, симптомите изчезват в рамките на пет дни. Пълното възстановяване обикновено настъпва в рамките на четири седмици от първите симптоми.


Общите принципи за превенция на респираторни заболявания, включително грип, включват повишаване на устойчивостта на организма към принципите на здравословния начин на живот, които включват:

- правилно хранене с много плодове, зеленчуци и течности,

- достатъчен престой на чист въздух,

- много сън и почивка.


Адекватното обличане е важно по време на грипния сезон. Честата и ефективна вентилация намалява риска от инфекция, особено в детските градини, училищата и работните места. Препоръчително е да се избягват затворени пространства с висока концентрация на хора (кина, театри, концерти и др.). Трябва да се избягва контакт с болни хора. Някои препоръки включват и ограничаване на администрирането на ръцете по време на грипния сезон.


Най-важните превантивни мерки включват спазването на принципите на личната хигиена, по-специално честото измиване на ръцете (след всяко кихане, кашляне и издухване на носа), включително използването на кърпички за еднократна употреба и тяхното безопасно изхвърляне.


За грип най-достъпната и ефективна специфична защита е годишната ваксинация. Принципът на ваксинация е производството на защитни антитела, които предотвратяват развитието на грип или облекчават протичането му и намаляват риска от усложнения и смърт. Грипната ваксина не предпазва от всички остри респираторни инфекции, но осигурява надеждна защита срещу тези грипни вируси, чиито антигени са във ваксината за даден грипен сезон.


Грипните вируси са постоянно обект на генетични промени и имунитетът, придобит след предишна грипна инфекция или ваксинация през предходната година, може да не защити срещу променени грипни вируси. Следователно, грипната ваксина трябва да се актуализира всяка година и поради същата причина се препоръчва ваксинация всяка година.


Най-доброто време за ваксинация е през есенните и зимните месеци, докато настъпи грипна епидемия. Може да се ваксинира и в момент на повишена грипна активност, но съществува риск лицето, което се ваксинира, да се разболее, преди да има достатъчно защитни антитела. Тялото развива защитни антитела постепенно, приблизително в рамките на 10 до 14 дни след ваксинацията.


Световната здравна организация препоръчва ваксинация срещу грип, особено за:

- бременни жени, независимо от месеца на бременността,

- деца на възраст от шест месеца до пет години,

- хора с хронични заболявания на дихателните пътища, сърдечно-съдовата система, метаболитни, бъбречни и имунни нарушения,