време раждането

Раждането е най-вълнуващата част от вашата бременност, така че се възползвайте от дългите месеци, когато бебето е все още вътре и разберете колкото се може повече информация. Започнете с нашите предродилни съвети и се запознайте с най-често задаваните въпроси на майките във връзка с пренаталната подготовка.

6 съвета за гладко раждане

  • Запишете се за предродилен курс. Акушерката ще ви обясни какво точно ви очаква и можете да я попитате каквото и да било. Колкото повече знаете, толкова по-малко страх ще имате и толкова повече можете да повлияете на хода на раждането си.
  • Намерете болница за майчинство, която ви подхожда. Попитайте познати къде са родили, прочетете предложението на акушер-гинеколозите (предлагат ли алтернативни методи за раждане или над-стандартни грижи?) И тяхната оценка в интернет. Но не се безпокойте от крайности - каква майка, това е различно преживяване.
  • Намерете място в родилния дом навреме. Родилните отделения са заети, а тези с добра репутация се удвояват. Избраният родилен дом има ли и онлайн регистрация? Лекарят ще ви каже очакваната дата на раждане или ще я изчисли на датата на раждане калкулатор.
  • Разберете на какво имате право. Епидурална, рязане на язовира, ваксиниране на новородени - това са само няколко неща, за които можете да решите до известна степен. Съберете достатъчно информация за курса по майчинство и уебсайта на болницата за майчинство, за да знаете какви са вашите възможности. Освен това ги поемете предварително с партньора си и се уговорете за какво ще настоявате и за какво не.
  • Включете баща си от самото начало. Ако сте объркани, как е вашият партньор? Колкото повече знае, толкова повече ще бъде подготвен.
  • Чанта за майчинство пазете предварително опаковани. Това ще избегне стреса.

Алтернативно раждане

Много родилни болници вече позволяват алтернативни методи за раждане, например в клекнете, настрани или във водата, и слушайте повече майки. Но ако искате да раждате у дома, вие също имате право да го направите. Предимството на домашното раждане е, че ще се почувствате по-сигурни в позната среда и ще се отпуснете по-рано. Те обаче ще се грижат по-добре за вас в болницата, когато възникнат неочаквани усложнения. В случай на някакви проблеми, трябва незабавно да се обадите на лекар, дори при домашно раждане. Също така не забравяйте, че раждането в болница се покрива от вашата застрахователна компания акушерка засега трябва да си платите.

Страхът от раждане ще ви натовари

Страх от раждане, болка и усложнения по време на раждането могат да усетят майките, които за първи път са родили, както и жените, които вече са родили. Леките притеснения са естествени, но все пак не позволявайте на страха да ви контролира. Страхът предизвиква химически реакции в тялото, които могат да затруднят раждането. Могат да възникнат усложнения, понякога е необходимо направете цезарово сечение, изрежете язовир за по-лесно главоболие или за справяне с голямо кървене или шок. Усложненията обаче се появяват по-рядко по време на раждането, отколкото си мислите.

Направете си план за раждане

Планът за раждане е основно вашата идея за идеално раждане, списък с вашите желания и изисквания, а също и това, което определено не искате. съставете го в идеалния случай след завършване на антенаталния курс, когато имате достатъчно информация, и включете в него всички възможни ситуации, които могат да възникнат. Така ще бъдете готови за тях и няма да имате излишен страх. Сложете го заедно с партньора си, за да може той да тълкува вашите изисквания към акушер-гинеколога, докато вие имате пълни ръце при раждане.

Прерязването на язовира е противоречива тема. От една страна, това се прави, за да се улесни преминаването на главата на бебето, да се ускори раждането и да се предотврати разкъсването на язовира. Съществуват обаче аргументи в опозиция, че когато раждате в правилната позиция (препоръчително отстрани, легнало отстрани и/или във водата) и кога бутате в една линия с тялото, няма риск от разкъсване. Във всеки случай, Вашият лекар не трябва да реже язовира без Вашия избор.

Укрепване на мускулите на тазовото дъно преди и след раждането

Доброто състояние и способността да се отпускате ще ви помогнат да раждате по-лесно. Опитайте йога, упражнения на топка и масаж на корема язовирен масаж. Това трябва да увеличи гъвкавостта му, така че да бъде по-устойчив на разкъсване. Укрепване на мускулите на тазовото дъно можете да използвате помощни средства като Aniball, който подготвя родовия канал за пристигането на бебето и помага за регенерирането на мускулите след раждането. Въпреки това, първо говорете с Вашия лекар за използването на устройства.

Кога да отидете в родилния дом

Симптомите на раждането включват контракции, които стават все по-силни и болезнени. Веднъж повторете на всеки 5 минути, време е да тръгваме. Но внимавайте пратеници, т.е. фалшиви контракции. Може да почувствате болки в корема, докато матката се подготвя за раждане, но все още не раждате. Ще ги познаете по това, че за разлика от контракциите болката им не се увеличава. Признак за предстоящо раждане е и изтичането на околоплодна течност. В този случай тръгнете, дори ако контракциите не се повтарят след 5 минути.

Опитайте всичко, което ще ви създаде добро настроение и ще ви освободи от размирици. Вътрешният мир е пътят към гладкото раждане.