Загуба на тегло чрез здравословно хранене
- арганово масло
- Конопено масло
- Рибено масло
- Кокосово масло
- Маково масло
- Масло от вечерна иглика
- Масло от морски зърнастец
- Зелен ечемик
- Хлорела Адванс
- Хлорела
- Гарсин
- Най-добрите хапчета за отслабване
- Най-добрите мазнини горелки
- Най-добрите пробиотици
- Wobenzym - преглед
- Гъбички по краката (микоза).
- Калорийни таблици
- Колко калории на ден приемате.
- Брадавици по врата, лицето.
- Колко отслабвам за една седмица.
- Какво помага при диария? Дълго време.
- Повишена пикочна киселина в.
- Как да намалим апетита.
- Разделена диета
- Къри око на ръцете и краката.
Много жени страдат от неприятна афера, наречена стрии. Възможно ли е да ги предотвратите или дори да се отървете от тях? Отговорите на всички тези въпроси ще намерите в тази статия.
Стриите са основно белези, които се появяват, когато кожата се разтегне твърде бързо. Това се случва например по време на бързо наддаване на тегло или по време на бременност. Разбира се, проблемът не заобикаля и господата и затова стриите „украсяват“ телата на културистите и спортистите, които сравнително бързо натрупват мускулна маса. Рисковите зони са предимно бедрата, гърдите и корема, но също така и седалището и ръцете.
Стриите предимно по време на бременност
Освен децата си, бъдещите майки се притесняват и за външния си вид. Те се страхуват от напълняване по време на бременност, както и от стрии, които измъчват много жени. Стриите са подкожни белези, които приличат на бледорозови ленти. По-късно цветът се променя на цвета на кожата, но белезите все още се виждат. Имаме няколко съвета как да избегнете стрии за бременни жени.
Причини за поява на стрии
Не забравяйте, че бременността не означава да ядете за двама. Бременните жени трябва да обърнат внимание на разнообразното и балансирано хранене. Колкото повече жената напълнява по време на бременност, толкова повече усилия ще трябва да положи, за да отслабне след раждането. Освен това теглото ви при бременност в крайна сметка може да застраши вас и вашето бебе. Това е рисков фактор, който може да причини различни усложнения.
Напълняването (и не само) по време на бременност е една от основните причини за стрии. Кожата, която не е добре подхранена и еластична, ще започне да се разтяга. Следователно, ако кожата не се справи с този натиск, тя ще започне да се разкъсва и стриите ще започнат да „образуват орнаменти“ по тялото ви. Най-често бременните имат стрии по корема, където причината е ясна, но напълняването може да се отрази и стриите ще бъдат повече. Други рискови области са седалището, бедрата, ханша и гърдите.
Средното наддаване на тегло по време на бременност трябва да бъде между 9-13 кг. Някои жени печелят много повече. Това обаче не е добре, защото те оказват голям натиск върху тялото си и бебето.
Контролът на теглото може да помогне на жените да предотвратят стрии, но това не е всичко. Някои жени не печелят много и стриите се появяват в тях или, обратно, жената печели повече, отколкото би трябвало и стриите така или иначе не се появяват в нея. Следователно трябва да помислите и за генетично предразположение.
Как да предотвратим появата им
Трябва да използвате продукти, които са богати на естествени масла и не изсушават кожата. Не използвайте сапун в големи количества, понякога вземете душ само с вода. Избягвайте горещите бани, те не се отразяват добре на вашето дете или на вас. Те изсушават кожата ви, затова изберете хладка вода. Нанасяйте кремове, които имат овлажняващ ефект и в същото време придават на кожата ви еластичност. Започнете да кремирате и рисувате от началото на бременността, така че кожата да е еластична и нищо да не я изненадва.
Останете в движение
Това, че сте бременна, не означава, че отсега нататък не можете да се движите. Напротив. Чрез движение можете да перфузирате кожата си, която ще бъде еластична. В същото време упражненията премахват вредните вещества от тялото и с помощта на движение също предотвратяват ненужното напълняване. В крайна сметка кожата ви ще ви се отплати. Намерете онлайн упражнения точно за вас.
Стреч кремове
На дискусионните форуми има различни дебати за кремовете против стрии. Препоръчителни са ✅ ElastiQ, обикновено натурално масло за грижа Nivea и Eucerin. Вдясно ✅ Eucerine успокоява при сърбеж и дразнене на кожата. По време на бременността жените са рисувани. След раждането те продължиха да рисуват белезите, за да избледнеят. Слънцето също ще помогне, ако получите тен, белезите ще избледнеят и с течение на времето ще станат по-малко видими. Подходящ избор бяха и зехтинът и бадемовото мляко, които жените рисуваха по корем. Изглежда, че печели във форумите, що се отнася до превенцията.
Elasti-Q върху стрии
Тяло крем Elasti-Q Original съдържа комбинация от четири активни вещества. Еластинът и хиалуроновата киселина поддържат кожата ви стегната и еластична. D-пантенолът подпомага регенеративните процеси в кожата и има лечебни и успокояващи ефекти. Витамин Е действа като антиоксидант.
Eucerin Natural Care Care Oil
Уникалното 100% натурално масло (комбинация от натурално бадемово, жожоба и слънчогледово масло) ефективно намалява стриите и предотвратява образуването им. Това е идеален продукт за бременни и кърмещи жени и жени с чувствителна кожа. Маслото се абсорбира лесно и бързо. Нежният аромат предизвиква приятно усещане по време на масажа. Без парафин, оцветители и консерванти.
Други популярни препарати за стрии
-
Weleda Бременно масло за тяло за стрии 100 мл Elasti-Q Exclusive крем за тяло против стрии 150 мл Bupi Mami масло против стрии 225 мл Sebamed Крем за стрии 200 мл Elancyl Vergetures гел крем против съществуващи стрии Clarins Stretch Mark Minimizer крем против стрии марки 200 ml Efektima PharmaCare Mama -Care лосион за тяло срещу стрии (хипоалергичен) 200 ml Elancyl Prevéntion Vergetures крем за профилактика и намаляване на стрии 500 ml Bonella крем против стрии 200 ml Elancyl Prevéntion Vergetures крем за профилактика и намаляване на стрии 2x 500 мл Хип масажно масло за стрии 100 мл Dr. Max LadyMAX грижа против стрии 200 ml Mustela Stretch Marks Prevention Cream 150 ml Osaine стягащ морски крем стягащ крем против стрии 250 ml
И кокосовото, и шипковото масло работят
Има много кремове, които са предназначени за бременни жени и предотвратяват появата на стрии, но можете да използвате и естествени масла. Подходящи са кокос, бадем и шипка, но също така и какао или масло от ший. Внимателно масажирайте кожата. Това ще кърви и маслото или сметаната ще се усвоят по-добре. Веднъж седмично можете да включите пилинг в грижите си, той ще ви бъде от полза.
Лазерна терапия
Ако искате да се отървете от стрии, можете да опитате лазерна терапия. Това е значително по-скъпо от кремовете, но тази терапия определено може да работи. Той работи най-добре, когато стриите не са по-стари от една година. Процедурата трябва да се повтори поне 3-4 пъти, за да се премахнат напълно стриите.
Химичен пилинг на стрии
Той е особено подходящ за най-новите стрии, но може и да помогне да се отървете от по-старите. Химическият пилинг се състои от лимонена киселина. Можете да се подложите на това в салони за красота и центрове за козметична хирургия.
Пластична операция
Можете да посетите пластичен хирург, който ще се погрижи за вашите стрии. Това решение обаче е много скъпо. Ето защо, по-добре, отколкото да се отървете от стрии, е да ги предотвратите. В края на краищата това не е болест, а само козметичен дефект, с който може да се живее, така че не си увисвайте главата.