Дял
Пицата е едно от най-популярните ястия на много от нас. На този италиански деликатес рядко може да се устои. Голямото му предимство е, че може да се приготви с помощта на различни съставки, така че всеки може да се отдаде на него точно по свой вкус. Ако обаче се опитаме да свалим излишни килограми, пицата с бяло брашно не е идеалното ястие, което би ни помогнало в това. Напротив! Необходимо ли е да забравите за това в такъв случай? Пицата също може да се приготви по здравословен начин, както много други ястия. Добър избор може да бъде например пица от пълнозърнесто брашно или брашно от спелта или от други видове по-здравословни брашна.
Някои теста обаче могат да се приготвят и от зеленчуци, особено карфиол. Пицата с карфиол също е подходяща част от диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Той е с ниско съдържание на калории и има високо съдържание на фибри и протеини. Карфиолът е наистина здравословен зеленчук, който се отплаща в диетата. Той е източник както на витамин С, така и на витамини от група В, има благоприятен ефект върху кръвното налягане и осигурява хранене на мозъка. Можете да приготвите тесто за пица карфиол само от няколко съставки и за няколко минути. Не се колебайте да изберете небето според собствения си вкус. Ако все още не сте опитали пица от карфиол, не забравяйте да й дадете шанс. Можете да го приготвите по следната рецепта.