краката

Външният вид на ноктите не е само естетически и козметичен въпрос. Как изглеждат, отразява и тяхното здраве, хранене и, разбира се, грижите им. Това е вярно не само когато става въпрос за увредени нокти, но и за профилактика, където домашната грижа играе роля.

Ако искате да имате здрави и красиви нокти, независимо дали на краката или на ръцете си, трябва да действате върху тях в две посоки. Първото е влиянието отвътре, където храненето на ноктите е важно, второто е грижата за състоянието им отвън, което също трябва да включва грижата за нокътното легло и кожата около него. Сега ще разгледаме какво можете да направите по въпроса.

Как изглеждат здравите нокти, как възникват проблеми с тях и какви са техните симптоми

Състоянието на ноктите се влияе от няколко фактора. Храненето е важно за външния им вид, където веществото, наречено кератин, е много важно, което също е част от косата, например. Вторият важен фактор е тяхната хидратация и третиране, което също влияе върху тяхната форма и цвят.

Здравите нокти трябва да са твърди и в същото време достатъчно гъвкави, повърхността трябва да е гладка и без драскотини, цветът да е леко доставен, в нокътното легло, откъдето расте нокът, може да е малко по-блед. Нокътното легло съдържа и нерви и съдове, които осигуряват хранене на ноктите, което е свързано не само с външния им вид, но и със здрав растеж.

Virde Kaštanfit

  • Ефект върху кръвоносните съдове и вените
  • Поддръжка на кожата, косата и ноктите

Еквивалентност

Общ цинк

  • Насърчаване на имунитета и защитата на клетките
  • Влияние върху мускулно-скелетната, нервната и покривната системи
  • Въздействие върху репродуктивното здраве

GS Eladen PREMIUM

  • Ефекти върху косата
  • Ефект върху кожата и тена
  • Ефекти върху ноктите

Комплект Phyteneo Methionine

Има няколко проблема и явления, свързани с ноктите:

  • проблеми с тяхната пигментация и външен вид, което е или проява на липса на минерали и витамини, или някаква инфекция, най-често гъбична
  • недостатъчен растеж на ноктите, където хранителните вещества, които доставят ноктите, също играят роля, но също така и влиянието на някои други заболявания в тялото, като нарушения на щитовидната жлеза
  • по-висока чупливост и по-ниска здравина на ноктите, дори в този случай това може да се дължи на влиянието на щитовидната жлеза, недостиг на желязо или небрежно рязане или често чупене на ноктите
  • проблем с формата и повърхността на ноктите, например драскотини могат да показват възпаление или стареене на тъканите, малки дупки за чревни проблеми и лоша грижа

СЪЩО НАБЛЮДЕТЕ ВАШЕТО СЪСТОЯНИЕ НА КОСА И КОЖА

Много проблеми с ноктите са свързани и със състоянието на други тъкани в тялото, особено по отношение на косата и кожата. Тези тъкани в много случаи се подхранват от подобни вещества като ноктите и например чупливите нокти също могат да бъдат свързани с чуплива коса.

Причини и кога възникват здравословни проблеми с ноктите

Гореспоменатите проблеми с ноктите могат да бъдат резултат от няколко краткосрочни и дългосрочни влияния, било от външната среда, било директно от тялото. Понякога това са по-малко сериозни фактори, понякога дори прояви на заболяването.

Най-важните фактори, влияещи върху състоянието на ноктите, включват:

Лоша грижа: Непоследователната грижа за ноктите, като пренебрегване на подстригването, измиването и хигиената, много често води до проблеми с външния вид или растежа на ноктите. Същото обаче важи и за обратния случай, т.е. за прекомерните грижи.

Болести в организма: Проблеми и разстройства на ноктите също могат да бъдат причинени от някои заболявания. Най-често срещаните са имунни нарушения, кожни заболявания, проблеми с кръвообращението, чревни заболявания, чернодробни нарушения и хормонални проблеми.

Въздействие на начина на живот: Начинът на живот също има голямо влияние върху храненето на ноктите. Отрицателните фактори включват алкохол, липса на плодове и зеленчуци или липса на сън. Липсата на цинк, магнезий и витамини в диетата е най-силно изразена върху ноктите.

Външни фактори: Здравето на ноктите също се влияе от много условия на околната среда и външни фактори. Те включват влажност на околната среда, ефект на почистващи препарати, цигарен дим, студ или топлина или наранявания на нокътното легло.

Решение за грижа за ноктите у дома

Ако искате да имате здрави нокти, крайната необходимост е правилната грижа, съчетана с намаляване на негативните ефекти. Много популярни са и различни средства, препарати и продукти, които също влияят върху състоянието на ноктите.

По-специално трябва да се спазват следните 6 принципа:

Здравословна диета

Изобилието от плодове, бобови растения, ядки, риба и зеленчуци е в основата на здравословното хранене, не само поради ефекта върху тялото като цяло, но и върху ноктите. Цинкът, магнезият, желязото, омега-3 мастните киселини и някои витамини са особено важни за тях.

Ограничение на отрицателните фактори

Опитайте се да предпазите ноктите си от въздействието на агресивни почистващи препарати, прах или цигарен дим. Обърнете внимание и на някои видове лакове, сапуни с алкохол или лакочистител, съдържащи ацетон и подобни химикали.

Правилна настройка

Редовното подрязване на ноктите е важно, но не прекалявайте. Бъдете особено внимателни при агресивното рязане в случай на чупливи нокти, това може да влоши тяхната чупливост. Използвайте и фина пила, като стъкло, и пилете ноктите си от краищата до центъра.

Хидратация и други грижи

Изсушаването на ноктите влошава външния им вид и състоянието, затова е идеално да се използват различни специални овлажнители и мехлеми. От време на време давайте на ноктите си по-обширни грижи, като масаж, дезинфекция или парафинови обвивки.

Защита от атмосферни влияния

Сред специалните негативни ефекти, които влошават състоянието на ноктите, е времето, особено когато става въпрос за студ или прекомерна влажност. Затова винаги носете ръкавици през зимата и не излагайте ноктите си на прекомерна влага, а също така използвайте защита при работа с вода.

Препарати и лекарства

Също така е възможно да се използват готови препарати и продукти под формата на хранителни добавки, съдържащи минерали и витамини за хранене на ноктите. А специфични проблеми с ноктите, като чупливост или проблеми с растежа, има и специални препарати или лекарства.

НЕОБХОДИМА ПОСЕЩЕНИЕ НА ЛЕКАРЯ?

Ако искате да знаете кога е необходимо да посетите лекар поради състоянието на ноктите ви, наблюдавайте външния им вид. Ако върху или около тях се появят признаци на гъбична инфекция, драскотини, чупливост или нокти с нетипична форма, консултирайте се с експерт.

Хранителни добавки и препарати за грижа за ноктите

Няколко препарати и хранителни добавки са част от грижата и поддръжката на ноктите. Това могат да бъдат както витаминни препарати за укрепване на храненето на ноктите, но и различни продукти с външен ефект върху здравината и външния вид на ноктите.

Предложението на тези продукти е доста широко:

Най-често използваните противогъбични прахове, твърди омекотители за нокти, чупливи регенератори за нокти или процедури за нокти за насърчаване на здравословен растеж

За потребителите тези продукти имат няколко предимства:

  • са свободно достъпни, не е необходимо първо да посещавате лекар
  • тяхното действие може да бъде и превантивна и дългосрочна употреба
  • предлагат се продукти за цялостна грижа и експлоатация

Докато противогъбичните продукти съдържат противогъбични съставки, козметичните продукти се основават на витамини А, В, Е и F или калциеви и селенови минерали. Много от тях съдържат и различни естествени масла, като рициново масло. Пероралните добавки от своя страна предлагат комбинация от витамини и минерали за хранене на ноктите.

Лекарства за грижа за ноктите

Що се отнася до лекарствата, тази категория продукти се отнася главно до лекарства под формата на външни форми, които са предназначени за специфични проблеми. Това могат да бъдат различни гелове, процедури за нокти, серуми, мехлеми, кремове или дори специални лечебни лакове за нокти.

Тези лекарства имат следните характеристики:

Това са най-често лекарства за инфекции на ноктите, гъбички, микози и дрожди, със или без засягане на нокътното легло, по-рядко лекарства за чупливост.

Важните свойства на тези лекарства включват:

  • по-силен състав на активните вещества, което също води до по-видими ефекти
  • използването обикновено е ограничено във време и само за кратко
  • някои лекарства се отпускат без рецепта, други само по медицински показания

Що се отнася до лекарствата за инфекции на ноктите, те най-често са препарати за външна употреба и с използването на активни вещества от синтетичен тип, например, като циклопирокс. Лекарствата, предназначени за укрепване на ноктите срещу счупване, също съдържат аминокиселини, витамини или минерали и могат също да бъдат под формата на орални таблетки или капсули.

Селезин АСЕ КОМПЛЕКС

  • Ефектът на ноктите, косата и кожата и тяхното здравословно състояние
  • Защита на клетките от оксидативен стрес
  • Ефекти върху имунитета и имунитета

Biosyl plus

  • Ефекти върху косата и ноктите
  • Ефекти върху кожата и кожата
  • По-висока жизненост и по-ниска умора

Кандибене

  • Ефекти върху гъбични и кандидозни кожни заболявания
  • Ефекти върху гениталните проблеми
  • Въздействие върху инфекции и проблеми с ноктите

Канеспор

  • Дерматофити, дрожди, гъби и патогенни гъби
  • Фунгицидни ефекти
  • Противовъзпалителни ефекти

Превалиран

  • Ефекти срещу косопад
  • Подкрепа за коса
  • Ефект върху ноктите

Как и къде да купя хранителни добавки, препарати и лекарства за грижа за ноктите

Аптеките са най-доброто място за закупуване на тези продукти за грижа за ноктите и здраве. Ако не купувате лекарства с рецепта, можете да използвате не само каменни, но и онлайн аптеки.

Покупката през интернет има няколко предимства и предимства за потребителите:

  • е по-удобно, всичко уреждате от вкъщи, доставката е вкъщи
  • е по-бърза, поръчката е въпрос на няколко минути, доставка в рамките на 24 до 48 часа
  • е по-евтино, цените в онлайн аптеките обикновено са по-ниски
  • е по-просто, можете също да направите поръчка чрез мобилен телефон, например

Когато пазарувате онлайн, можете да сравнявате няколко марки и видове продукти и продукти на едно място директно от уюта на дома си, имате и по-широк избор от наличните на склад, което също ускорява самия процес на покупка.

В допълнение, няколко добре познати и проверени аптеки ви позволяват да направите поръчка, без да е необходима регистрация, а също така предлагат по-удобни възможности за плащане. В допълнение към стандартната наложен платеж, можете да плащате и безкасово чрез превод чрез интернет банкиране, но също така например чрез разплащателна карта, разбира се и онлайн.